Заходите в инстаграм @usolcevpsy. Этот блог ведет практикующий психолог Александр Усольцев. Здесь вы найдете массу идей, как справиться с тревожностью, стрессом и негативными эмоциями. Два раза в неделю в профиле проводятся прямые эфиры, где вы можете получить бесплатную консультацию психолога по тревожным расстройствам.
