1. Курение вызывает стресс
У курильщиков стресс проявляется намного чаще, чем у некурящих.
2. Газировка - крушитель наших зубов
Газировка способствует разрушению зубов так же сильно, как метамфитамин или кокаин.
3. Трудоголиком быть вредно!
Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора, очень часто испытывают синдром хронической усталости.
4. Перед сном очень полезно обниматься
Что может быть лучше обнимашек с любимым человеком? Тело расслабляется, мысли уравновешиваются и человек благополучно засыпает. И ещё, утренний поцелуй - отличная профилактика заболеваний, вызываемых стрессами. Поцелуй с любимым утром делает мысли гармоничнее и успокаивает.
5. Шоколад повышает умственные способности
Учёные заявили, что употребление шоколада повышает наши способности к математике и точным наукам.
6. Общение с друзьями повышает и укрепляет ваш иммунитет
Одинокие люди имеют пониженный иммунитет. Друзья и близкие люди повышают ваш иммунитет аж на 60 %.
7. Сахар заживляет раны
Если посыпать рану сахаром, то вы уменьшить болевые ощущения и ускорите процесс заживления.
8. Скучать вредно
Это способствует бессоннице.
9. Вишня против рака
Употребление вишни запускает процесс самоуничтожения раковых клеток.
10. Сидя или стоя?
Мочеиспускание сидя полностью освобождает мочевой пузырь и снижает риск простатита.
11. Не бойтесь говорить о своих проблемах
Люди, которые держат всё в себе чаще подвержены стрессу и депрессиям, которые приводят к заболеваниям сердца, гипертонии и ранней смерти.
12. Хрустеть руками не вредно
То, что вы слышите – звук образования пузырьков газа.
13. Кот - домашний доктор
Наличие домашнего любимца снижает риск сердечных заболеваний на 40%, а сердечных приступов – на 30%.
14. Высыпайтесь
Если спите менее 4-х часов или более 10, то вы находитесь в группе риска и можете рано состариться или даже умереть.
15. Лучше чем рассол при похмелье
Это банановый молочный коктейль.
Будьте здоровы!