Почему наш организм со временем изнашивается и появляются признаки старения и увядания. Так ли должно быть на самом деле, и кто сказал что мы должны стареть?
Мы списываем изменения которые происходят с нами на возраст, мол как я в 40 буду выглядеть на 20? На плохую экологию, продукты которые мы употребляем в пищу, стрессы которые нас подстерегают и тд. Все эти факторы влияют на то, что мы называем возрастными изменениями, пока наше сознание заполнено устоявшимися стереотипами относительно тока как мы должны выглядеть в определённый возраст.
Почему мы стареем? Наши клетки получают информацию от мозга, в которой содержится информация относительно нашего восприятия себя и своего организма.Сформировавшиеся представления о том что старение неизбежно, все стареют и тд., приводит к тому, что на клеточном уровне происходят изменения, которые мы сами и спланировали.
Наш организм отвечает на сигналы мозга: “Дружище, ты сам решил стареть, старей! Это твой выбор!”
И вот, мы уже начинаем видеть, то что сформировали наши мысли и представления о возрасте, они выражаются в тех изменениях которые происходят с нами, и опять мы начинаем списывать всё на свой возраст, принимая это как должное, маскируя изменения косметическими средствами и походами по специалистам, которые обещают нам поправить потерянное со временем состояние. Но наше сознание так же продолжает посылать сигналы клеткам относительно нашего возраста, а клетки в свою очередь безоговорочно подтверждают их.
Но можно задавать своему организму и другие сигналы, нацеленные на молодость, здоровье и красоту. Далее привожу вам упражнение, которое поможет донести эти сигналы до клеток, и сформировать новые положительные убеждения.
И так, начнём:
Исключите все раздражающие моменты, которые могут помешать выполнения практике.
Примите удобное положение, закройте глаза и расслабьтесь.
Начните фокусироваться на разных частях тела, очень важно детально представлять своё тело.
Если есть моменты, которые не устраивают в вашем теле, представьте,как они исчезают, клетки перестраиваются и вы получаете, идеальное тело, которое вы хотите.
Представьте как тело омолаживается.
Наполните своё тело в момент концентрации и перевоплощения, эмоциональным удовольствием, восхищением, радостью и любовью. Глубоко прочувствуйте эти моменты.
Проделывайте это упражнение в течении 5-7 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут.
Очень важно после окончания практики, внимательно посмотреть в зеркало.Что изменилось в Вас? Дайте сами себе ответ на этот вопрос.
Проделывая это упражнение вы сформируете новое позитивное утверждение, касательно вашего тела и того что с ним происходит, что приведёт Вас к осознанию того, что возраст это всего лишь убеждение, которое можно легко изменить.
Если Вам понравилась статья подписывайтесь на мой канал OPEN PETH.
Анонсы публикаций доступны в Telegram канале: t.me/openpeth