Американская певица Леди Гага сообщила, что у нее хроническая фибромиалгия.
Фибромиалгией называется хроническое состояние, которое сопровождается болями в мышцах и костях. Другие симптомы включают усталость, проблемы со сном, плохое настроение и депрессию. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин и атакует по-разному, поэтому мужчинам с фибромиалгией труднее поставить правильный диагноз.
«Мужчины вынуждены смириться и терпеть боль в силу гендерных стереотипов, прежде чем им поставят диагноз » как отмечают врачи в ходе обследования пациентов на предмет заболевания.
Чтобы поставить диагноз фибромиалгия, симптомы должны длится в течение 3-х месяцев и некоторые из них похожи на нервно-психические расстройства. Необходимо провести тщательный осмотр и собрать историю болезни, чтобы исключить другие заболевания со сходными симптомами.
Часто люди обращаются с жалобами на хроническую боль в спине, которая мешает работе, хозяйственным делам и заботе о семье. Качество жизни снижается, такое состояние вызывают физические травмы, эмоциональные перегрузки и вирусы.
Почему так трудно поставить диагноз
Этиология заболевания не ясна. Фибромиалгия - расстройство центральной нервной системы, которая снижает порог болевой чувствительности за счет аномальных нарушений обработки сигнала. Механизм формирования боли – феномен центральной сенсатизации, который развивается в ЦНС без периферического повреждения. Несмотря на распространенность среди мужского населения, диагноз «фибромиалгии» в России ставится крайне редко. Это связано с необычными проявлениями болезни, недостаточной информированностью врачей и отсутствием четких диагностических критериев. Пациентов с фибромиалгией, у которых не обнаруживают периферических изменений, врачи рассматривают как симулянтов или больных с истерией.
У пациентов с фибромиалгией при обследовании обнаруживается чувствительность или болезненность в конкретных точках тела. Исследование болезненных точек требует опыта. Врач должен знать, где пальпировать и с какой силой. Болезненные точки выявляют участки повышенной чувствительности к болевым стимулам, а не следствие локального воспаления или поражения тканей.
Фибромиалгия – это комплекс симптомов, у людей с фибромиалгией наблюдается повышенная утомляемость, слабость, симптомы синдрома раздраженного кишечника. Физическая нагрузка усиливает боль, как и отсутствие движений. По утрам чувствуется скованность в теле и возникает ощущение недовосстановления даже если сон длиться 8–10 часов. Заболеванию сопутствует депрессия и тревожные расстройства, проблемы с концентрацией внимания, туман в голове.
Что влияет на риск развития фибромиалгии
- Ревматические заболевания, включая волчанку;
- Депрессивные расстройства;
- Наследственность.
Существуют четыре направления в лечении фибромиалгии:
1) уменьшение периферической боли, боли в мышцах;
2) профилактика центральной сенситизации;
3) нормализация сна;
4) лечение сопутствующей патологии, в частности депрессии.
Медикаментозное и нелекарственное лечение уменьшает симптомы фибромиалгии и улучшает сон.
Лечение с помощью препаратов включает в себя:
- Антидепрессанты, чтобы снизить боль и улучшить качество сна;
- Противосудорожные препараты.
- Обезболивающие средства, которые следует избегать из-за высокого риска развития зависимости.
Нелекарственные домашние методы лечения фибромиалгии представляют основу лечения синдрома:
- изменение образа жизни, чтобы облегчить симптомы, важно обеспечить себе достаточное количество времени для сна и отдыха;
- физические упражнения, которые уменьшают боль, улучшают подвижность и поднимают настроение. Результат сохраняется продолжительное время. Полезны аэробные упражнения низкой интенсивности, такие как плавание, ходьба и езда на велосипеде;
- здоровая диета, массаж, управление стрессом. Снижение стресса включает комбинацию методов, которые изменяет воздействие стрессоров и обучают организм легче реагировать на стресс, который нельзя избежать.
Прогноз
Фибромиалгия не опасное заболевание и не увеличивает смертность. Люди с фибромиалгией продолжают страдать от хронической боли в течение многих лет. Но как только диагноз подтверждается, процедуры снижают боль до умеренной. Существует риск ухудшения симптомов и в дальнейшем необходимо придерживаться здорового образа жизни.
Можно ли предотвратить фибромиалгию
Фибромиалгия -синдром с генетической предрасположенностью и события, которые приводят к возникновению неизвестны, поэтому нет универсального решения, чтобы предотвратить заболевание. Есть способы снизить симптомы. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, высыпаются, вовремя отдыхают и едят здоровую пищу остаются здоровыми без лекарств.
_____________________
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!