Найти тему
Рецепты на Saechka.Ru

Ленивые беляши по Дюкану

Оглавление

И как это я сразу не додумалась! Жую в ЧБ дни эти отвратительные безвкусные куриные котлетки и тут вдруг меня осенило! Наивкуснейшие беляшики получаются, я вам скажу! Пышные, можно есть в любой день с "чередования", можно брать с собой, т.к. вкусные и в холодном виде. Готовятся очень просто и очень быстро. Просто находка!

Ингредиенты:

  • 1 яйцо,
  • 150 г куриного фарша (можно индейку или говядину постную, но увеличится время обжарки),
  • 1 ст.л. мягкого творожка,
  • 1 ст.л. кукурузного крахмала,
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя,
  • по вкусу репчатый лук,
  • соль,
  • перец,
  • 1 ст.л. масла для жарки.

Как приготовить:

  • Взбить яйцо с ложкой мягкого творожка, добавить соль, перец, кукурузный крахмал, разрыхлитель, мелко нарезанный репчатый лук и фарш.
  • Всё перемешать и выпекать оладьи на ложке растительного масла.
Еда
6,93 млн интересуются