Как принять себя такую такую разную и совсем не идеальную?

Милые, сегодня хочу с вами поговорить о действительно наболевшем: об умении принимать себя любую. Радостную и подавленную, спокойную и гневную, предприимчивую и апатичную — ЛЮ-БУ-Ю!

Именно это неумение лежит в корне многих проблем и отравляет нам жизнь. Конечно, ведь как можно просто жить и наслаждаться, если много назад вы совершили ошибку, в прошлом году наговорили лишнего, а вчера позволили себе не приготовить ужин и просто поваляться на диване?

Ставьте ❤, и вместе мы построим план действий.

Все мы родом из детства. Наши родители дали нам столько любви, сколько смогли, но не всегда умели ее выражать.

• Чтобы дать нам хорошее образование, они говорили «Хорошо учись!» (что для нас значило: родители будут любить меня, только если я буду отличницей).
• Чтобы воспитать нас вежливыми, интеллигентными, женственными, они повторяли: «Посмотри, на кого ты похожа! Девочки так себя не ведут» (и мы думали: меня такую никто не полюбит).

Такими словами родители вложили в нас программу на запрет быть собой. И сегодня многие женщины думают, что никому не нужны такие, как есть. Они любящие мамы, примерные жены, хорошие специалисты — все социальные роли исполнены на отлично! Но где во всей этой истории настоящая ТЫ? Давайте отыщем вместе ;)

• Говорите себе всё то, что хотели слышать от матери и отца. Прощайте себя за неудачи — ведь вы живой человек, а не набор функций.
• Подбадривайте, утешайте, говорите себе “Я так тебя люблю, у тебя всё получится!”
• Позвольте себе ошибаться. Ошибка — это всего лишь урок, который нужно пройти и двигаться дальше. Именно благодаря урокам мы и воспитываем свой характер.
• Задавайте себе вопрос: «Почему я это чувствую?» Чувства — это наш разговор с собой и миром, не игнорируйте их.
• Разрешите себе эмоции! Мир не отвернётся от вас, если вы выпустите наружу злость, отчаяние, разочарование, нетерпение, обиду. Вы имеете право быть любой, ведь вы — часть Творца.

Жизнь летит так быстро, давайте не будем её портить самокопанием. Подарите себе возможность быть любой, ведь именно это и делает вас уникальной!