Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного протеинового коктейля из натуральных ингредиентов.
Он получается достаточно густой и сытный. За счёт того, что в составе есть кедровая мука, напиток имеет растительный белок и микроэлементы. Этот замечательный коктейль можно взять с собой в баночке, которая закрывается, что очень удобно. Такой питательный коктейль понравится всем без исключения. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.
Нужные ингредиенты
- 1 банан
- 100 гр творога
- 250 мл молока
- 2 столовые ложки кедровой муки
- 150 гр клубники
- 50 гр вишни
- ванилин по вкусу
- 1 столовая ложка меда
- мята для украшения
Начинаем процесс
- В первую очередь в чашу блендера отправляем молоко. Оно должно быть прохладным. Сыпем кедровую муку и ложкой перемешиваем.
- После чего помещаем сюда мёд, творог, ягоды, банан и ванилин. На высокой скорости взбиваем всё до однородности.
- Затем переливаем по бокалам и наслаждаемся.
Вам еще может понравиться изумительный фруктовый коктейль с дыней, рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».
Приятного аппетита!
