«Мы настолько увлеклись обучением наших детей, что забыли о том, что самая суть образования ребенка — это созидание его счастливой жизни. Ведь именно счастливая жизнь — то, чего мы от всей души желаем и своим детям, и себе» — С Харрисон.
Первые дни в школе очень трудны для ребенка. Как родителям уменьшить нагрузку на нервную систему ребенка? Вот несколько советов:
- Заранее расскажите ребенку о школьном расписании. Расскажите ему, во сколько начинаются занятия и во сколько заканчиваются.
- Спрашивайте ребенка о его чувствах во время подготовки к школе, узнайте о чем он волнуется, чем озабочен.
- Обязательно расскажите ему о положительных сторонах обучения в школе («У тебя там появится много новых друзей», «Там очень интересно и весело»).
- Пусть ребенок знает, что все дети волнуются в первые дни в школе.
- Посетите школу вместе с ребенком еще до того, как он пойдет туда учиться. Загляните в его новый класс, познакомьтесь с учительницей.
- Побеседуйте с ребенком о том, что если у него возникнут в школе какие-то проблемы, вы обязательно приедете, чтобы помочь ему их решить.
- Отправляя ребенка в школу, незаметно вложите в его портфель записку, которая будет напоминать ему, что вы думаете о нем, пока он в школе.
- Постарайтесь познакомить вашего ребенка с кем-нибудь из одноклассников до того, как он пойдет в школу. Тогда у вашего ребенка уже будет один друг в новом коллективе.
- Можно организовать прогулку до школы вместе с ребенком, живущим по соседству.
Все эти советы помогут вашему ребенку подготовиться к школе в психологическомплане. Но есть еще и так называемая физиологическая сторона адаптации к школе. Физиологическая адаптация — это привыкание организма ребенка работать в новом режиме. В школе ребенку приходится долго сидеть за партой в относительно неподвижной позе. На занятиях необходимо долго удерживать внимание, сосредоточенно работать. Организм ребенка испытывает сильное напряжение во всех его системах. Как же родителям помочь своему ребенку успешно адаптироваться к новым условиям? Вот несколько советов:
- Сделайте все возможное, чтобы не оставлять ребенка в продленке хотя бы в первом полугодии. Группа продленного дня — дополнительная нагрузка на ребенка.
- Постарайтесь организовывать прогулки ребенка перед выполнением домашнего задания (1,5 — 2 часа) и перед сном (30 минут).
- Выполняйте домашнее задание с 16 до 18 часов (пик мозговой активности: с 9 до 12 часов, с 16 до 18 часов).
- Пусть ребенок посещает спортивную секцию 2 — 3 раза в неделю. Если занятия будут систематическими, это поможет давать мышцам ребенка необходимую нагрузку для того, чтобы ребенок был здоров. От мышечной активности зависит работа отделов головного мозга, отвечающих за деятельность желез внутренней секреции, органов пищеварения.
- Очень важно обеспечить ребенку достаточный сон. Ребенок — первоклассник должен ложиться спать не позже 9 часов. В первое время желательно укладывать ребенка спать днем.
Чтобы ребенок быстрее и с меньшим напряжением смог адаптироваться к новым условиям, постарайтесь укрепить его здоровье перед школой.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал Развитие ребенка.