По статистике 80% людей бросают начатое. А к кому относишься ты?
Тебя тяготят незаконченные дела? Не можешь взяться за что-то новое, т.к. за тобой тянется хвост из незавершенности? Да, да, это многим знакомо. Когда ты не доводишь начатое до конца, то все время мысленно возвращаешься к этому делу, оставляешь на нем свое внимание и энергию. В следствии, ты не можешь расслабиться и наступает момент перенапряжения.
Завершенные дела приводят тебя к каким-либо результатам. А незавершенные не имеют смысла. Так зачем ты их начинал? Подумай над этим.
Чувство законченности дает нам прилив сил и энергии. Ты убедишься в этом. А пока, давай устроим «перезагрузку» твоего мозга.
1. Тебе необходимо выписать все незавершенные дела о которых ты только вспомнишь. Не имеет значения маленькое оно или большое, важное или не очень. Просто напиши все, что вспомнишь.
2. А теперь раздели все дела на две группы. В первую войдут те, которые нужно обязательно сделать. А во вторую, неактуальные. Те, что ты не будешь делать и прямо сейчас про них забудешь.
3. Рядом с каждой актуальной задачей напиши срок ее сдачи. Укажи точную дату, а может и время.
4. Обязательно выполни все в срок!
Вот такой простой разбор поможет тебе отмести все ненужное и сосредоточиться на главном.
Ставьте 👍 и подписывайтесь)
Всегда ваша, Яна.