Тренировка 20 минут
20 минут: больше времени Вам не понадобится для полноценной ЭМС-тренировки. Мы гарантируем! За одну тренировку Вы выполняете 12-15 упражнений, которые подбирают наши персональные тренеры, исходя из Ваших целей. Отговорки, что у Вас нет времени заниматься спортом, здесь, к сожалению или к счастью, не работают.
Действеннее почти в 15 раз
ЭМС в 15 раз эффективнее, чем обычная силовая тренировка. Об этом свидетельствует множество научных исследований, что означает: наши 20 минут заменяют до 6 часов классических тренировок. Так как вместо того, чтобы тренировать каждую мышцу отдельно, при ЭМС-тренировке одновременно тренируются всегда все группы мышц - почти 95% всего мышечного аппарата.
Индивидуальная тренировка
У нас Вы никогда не тренируетесь в одиночестве. Наши персональные тренеры знают, как нужно точно выполнять ЭМС-упражнения. Они направляют и поправляют Вас. Все наши тренеры сертифицированы для работы на тренажерах miha bodytec и имеют много различных лицензий и подтвержденных квалификаций в сфере фитнеса и оздоровительного спорта. Только так ЭМС-тренировка вообще может быть эффективной. Кроме того, наши персональные тренеры мотивируют Вас, и в тот момент, когда Вы уже захотите прекратить упражнение, мы гарантируем, они обязательно найдут способ помочь Вам открыть «второе дыхание»
Достичь цели
В EMS fitness Academy мы поняли одну вещь: ничто не делает тебя таким успешным, как делать успешными других. Поэтому у нас все вертится вокруг одного - вокруг достижения Вами своих целей! С нашими ЭМС-тренировками Вы, без сомнения, сможете достичь своих спортивных целей. Почему? Потому что ЭМС-тренировки интенсивны и эффективны, и их действие всегда попадает в самое яблочко. Наши персональные тренеры разработают Ваш индивидуальный план тренировок, мотивируют Вас при каждой тренировке и никогда не упустят из виду поставленную цель
Не отходить от цели
Оставьте ленивую часть себя спокойно лежать на диване, пока Вы тренируетесь у нас. Четко оговоренные сроки проведения тренировок помогают Вам не отходить от своей цели, а также способствуют тому, что Вам не придется тратить время на ожидание перед тренировкой. Наши персональные тренеры подтолкнут Вас к наивысшим достижениям и позаботятся о том, чтобы Вы спустя пару недель не оказались снова на любимом диване
Больше интересной и полезной информации в нашем телеграмм канале https://t.me/emstrade