Когда смотришь ролики сыроедов на ютубе, читаешь статьи в интернете, создается ощущение что все сыроеды это некие супермены способные на чудеса. Ведь для большинства людей отказ от любимых с детства блюд и большей части продуктов с чем-то сродни чуду. Я сужу по реакции моих родителей и родственников, когда они видят мой образ питания, им даже в голову не может прийти что они могут так же. Даже когда осознают, что тот образ питания, который они ведут сейчас, мягко говоря, не является для них идеальным. Да, конечно, для них переход на вегетарианство уже является серьёзным шагом на пути к своему здоровью. Не все обязаны становится сыроедами, да и не всем это на самом деле необходимо и доступно. Но все же я хотел раскрыть «закулисье» сыроедческого образа жизни, и что скрывается за публичной бравадой 99% гуру-сыроедов.
На самом деле прежде чем стать сыроедом и делать первые шаги вы должны прочесть хотя бы 3 книжки по этой теме разных авторов, с целью понять, нужно вам это или нет. Или может вам достаточно вегетарианства или веганства. Это не праздные вопросы т.к. вы должны знать, что самосовершенствование в питании — это труд и самоограничение. Намного проще принимаются решения, когда вы стоите перед лицом серьезной болезни, но в таких случаях и осуществить ваше желание будет сложнее т.к. здоровый организм легче перестраивается на новый тип питания. Но какие альтернативы у вас есть? Платить пожизненную дань врачам за то, чтобы они облегчили ваши страдания? Если ваша проблема может быть решена с помощью медицинских мер одноразово и без дальнейших негативных последствий то сделайте это, а если нет? Если нет значит для вас легких путей не существует, вам придётся платить дань, которая от года в год будет только увеличиваться, и вам скорее всего для этого тоже придется потрудиться и перенести страдания и самоограничения. Так чем труд на благо своего здоровья хуже труда на благо своей ремиссии? Да, ремиссия это любимый термин врачей, который можно понимать как: «Прими наши поздравления, ты у нас на крючке».
Быть сыроедом не легко. Нужно много читать, изучать новую кухню, учится голодать, стараться не замечать, когда вокруг тебя доносятся запахи некогда любимых блюд, поменьше смотреть телевизор в особенности рекламу и новости. Это аскеза. Например, сейчас я нахожусь на 18 дне голодания на воде, и для меня несмотря на мой опыт, это все равно остается испытанием воли. Нужно быть фанатиком, но фанатиком в отношении себя. Да, фанатизм — это не так плохо, на начальном этапе он дает вам энергию для старта. Фанатизм — это крайне сильная мотивация. И ее нужно использовать, когда она касается только вас и на ваше благо. Вы должны принять тех людей, которые не будут вас понимать, и вы не должны «спасать» окружающих вас людей и просвещать их, как круто быть сыроедом, пока сами не пройдете через это, хотя бы первые 2-3 года.
Да, это круто. Но не все хотят быть мастерами йоги, кому-то достаточно просто делать зарядку по утрам. Хотя мастера йоги имеют массу бонусов в своей жизни. Просто решите, нужно ли вам это или нет, и, если вы знаете что нужно, тогда знайте, что как любое саморазвитие это потребует у вас времени и сил. Вам придётся находить больше времени на себя, для того чтобы голодать и изучать литературу по живому питанию. И не верьте, что вы сможете перейти на сыроедение за 21 день легко (как это обещают на некоторых платных тренингах). Но и избегать тренингов и семинаров тоже не стоит, нет ничего полезнее живого опыта, переданного из уст в уста. И путей перехода тоже масса, смотрите и учитесь у всех, до кого можете дотянуться. Когда я спросил у своего наставника: «Есть ли книжка, следуя которой я смогу перейти на сыроедение самым прямым и простым путем?», он мне ответил так: «Такой книжки не существует, поскольку такую книжку мог бы написать только ты». А уж поверьте, ему известны все источники информации, существующие на нашей планете.
Если вам понравилась статья и вы хотите и дальше получать полезные статьи подпишитесь на канал ( ➕ вверху)