Этот пост про тревогу при начале терапии. Попытаюсь приоткрыть тайну зарытых дверей того, что происходит на консультациях и особенно на первых встречах.
Снижение тревоги. Пациент как правило на первых встречах несет огромный заряд эмоций. Либо осознаваемых, либо нет. Эмоций прямо скажем не очень приятных. О психопрофилактике в российском варианте говорить не приходится. Обычно человеку уже плохо. Только разделить это страдание с близкими он не может, так как в отношениях с ними заключена причина страдания. И терапевт может стать тем человеком, с которым можно обсудить эту боль. Проговаривая, человек делает первый шаг к излечению - признает проблему.
Сделать бессознательное сознательным. Как правило причина страдания обычно не осознаваема. И если терапевт может достаточно быстро предположить , что происходит с человеком, это не значит, что нужно сразу об этом сказать. Человек как бы сам с помощью психолога должен догадаться, что с них происходит. Именно тогда произойдет изменение, это и есть процесс перевода бессознательных содержаний в сознание.
Отношения здесь и сейчас. Все, что разыгрывается в отношениях между пациентом и терапевтом является моделью поведения пациента в реальной жизни за стенами кабинета. Построение отношений в терапии – это и есть улучшения качества жизни.
Перепроживание и усвоение ранее полученного жизненного опыта. То что, происходит «здесь и сейчас» с терапевтом всегда есть отражение личной истории пациента. Надо понимать, психика – это энергетически феномен. В ней нет времени и пространства, и все, что происходило ранее с нами продолжает влиять и по сей день. Только это влияние исходит из бессознательной сферы. И человек сознательно это не видит, или видит смутно.
Действия пациента. И, наконец, самое главное, что обязан делать терапевт, это не прямая помощь пациенту, ибо это только еще больше бы инвалидизировало и так беспомощного клиента. Это создание отношений, в которых клиент сам начнет что-то делать.
Если интересно, то пишите и задавайте вопросы.
Делайте репосты.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022473764982
Скайп fedoryshin
Запись на терапию 8-909-731-20-44 Максим Федорышин
