Два года назад. Я сижу в своем офисе среди 17 таких же как я, сотрудников. Вокруг меня монотонный стук клаиватуры, звонки телефонов и постоянный гул голосов. Я не вижу жизнь, солнечный день в осенне – зимний период для меня существует только два раза в неделю, в выходные.
Я выхожу из дома, когда еще темно, и из офиса, когда уже темно. Мне невыносимо страшно, что следующий год пройдет так же. Я устала от постоянной нехватки времени, устала уставать. Устала общаться с семьей только 3-4 часа вечером, а в выходные на это едва хватает сил.
Скоро закончится квартал и я получу премию, которую заслужила. Но радости от этого я не испытываю, потому что времени потратить ее и радости от этого уже нет.
У меня постоянно болит голова, и не только она. Болит так, что каждые пару недель я вынуждена ходить ко врачу за очередным советом – чем себе помочь.
В выходные я лежу под капельницей и думаю, что больше всего на свете я хочу, чтобы у меня перестало все болеть. Настолько мне плохо и невыносимо.
Как же так – спрашиваю себя я? Ты столько работала, 17 лет ты добивалась каких-то высот, лезла по карьерной лестнице, а сейчас тебе это ничего не нужно?
Я в очередной раз говорю себе «пора что-то менять», но это «пора» никак не наступает, потому что у меня есть обязанности перед семьей, я должна работать, я должна зарабатывать.
Уже должна, а не хочу, как было много-много лет назад.
Через месяц я кладу заявление на стол и ухожу. В никуда. Этот шаг зрел в моей голове много лет, я по крупицам собирала свою силу воли, убеждала себя, что возможно жить иначе, что я хочу видеть мир вокруг, гулять по улицам, покупать себе что-то с удовольствием, а не потому что старые ботинки прохудились.
Наступает самый сложный период, оказавшийся сложнее всех остальных лет вместе взятых.
Я открыла свой бизнес, который не спешил меня радовать и приносить какое-то там удовольствие. Я на все лето уехала путешествовать, ходила по улицам других городов, смотрела на море, ездила в горы. Я пыталась понять, что я делаю снова не так, что мне опять плохо.
У меня прошла моя голова, но начало болеть другое. У меня появилось время для всего, чего я хотела бы, но мне лень вставать с кровати по утрам. Я имею возможность купить что-то, чего я хочу, но я ничего не хочу. Теперь вообще ничего.
После 24 месяцев внутренней борьбы, поисков способов, как стать счастливой, поиском ответов на вопросы, что же нужно делать человеку, чтобы наконец-то просто начать жить, общения с десятками людей, психологами, психотерапевтами в разных странах, с нейробиологами и нейролингвистами, я могу совершенно точно сказать, что:
1. Все, абсолютно все, что есть у нас в нашей жизни - это отражение нашего внутреннего мира, нашей внутренней реальности.
2. Эта внутренняя реальность никак не зависит от нас на стадии, когда мы ее не осознаем. Она заложена в нас в детстве, заложена на уровне глубинных убеждений, норм и правил
3. Наше тело – это инструмент для передачи нам важной информации из мозга. И все наши боли и болезни это, прежде всего, отражение болезней нашей психики. Таким образом психика подает нам сигналы, что у нас идет дисбаланс нашего «хочу» и «могу вынести».
4. Изменить свою внутреннюю реальность можно, если вы начнете взаимодействовать с собой, задавать себе сложные вопросы и получать на них неприятные ответы. Только так мы можем убрать тот жизненный сценарий, который создался в нашем детстве, лет так до 6.
5. Вылечить наше тело можно, если знать карту наших эмоций и связи их с телесными проявлениями, а в дальнейшем научиться слышать эти эмоции и давать наконец себе то, что мы хотим на самом деле, а не то, что надумано социумом и правильно, потому что так кто-то сказал.
6. В каждом из нас заложена огромная энергия, которая ежедневно утекает на сотни ненужных дел, а главное –ненужных эмоций. И если понять, как рождается эмоция, от чего, и что с ней делать дальше – мы способы сохранить огромное количество энергии, которая так или иначе откроет в нас огромный потенциал. Потенциал и возможности, о которых мы не подозревали ранее.
7. Мы всю свою жизнь по привычке живем по правилам, которые кто-то написал нам на бумажке, мы выучили их наизусть и забыли, оставив их мозгу. Тот в свою очередь их помнит, и все наши внешние события формируются по этим правилам и догмам, практически без нашего участия.
Я готова делиться с вами знаниями и умениями, опытом работы и личным жизненным опытом. Я хочу донести до большинства людей это простое знание себя. Для этого не всегда нужно ходить к психологам, астрологам, нейробилогам и еще кому-то. Для этого просто нужно начать понимать, как устроена наша психика, мозг.
Все это я хочу и буду, если Вам это нужно –рассказывать в следующих статьях. Для этого просто поставьте «лайк» под этой статьей. К сожалению, в данном формате канала я не могу иначе получить от вас обратную связь. И, подпишитесь на канал, чтобы точно видеть следующие статьи.
С уважением и верой в ваше успех, Юлия.