Есть эксперимент, который наглядно характеризует отличие западной и восточной медицин. Его суть в том, что разным студентам показали один и тот же фильм, в котором рыба плавала в океане. Западные студенты в деталях описали саму рыбу и её поведение, но с трудом запомнили, что происходило вокруг неё. Азиатские же студенты смогли менее детально описать саму рыбу, но они с точностью до мелочей смогли воспроизвести окружающее её пространство. Очень показательно, не находите?
Ведь западная медицина рассматривает проблему узко и глубоко, находя решение только внутри. А восточный подход предполагает взгляд с высоты «птичьего полёта» и прямую взаимосвязь между внешними и внутренними факторами.
Какое отношение всё это имеет к моему здоровью, — спросите вы.
К примеру, вы каждую весну мучаетесь от сезонной аллергии: заложенный нос и полный «букет» аллергических симптомов не дают вам покоя до конца периода цветения. Если вы обратитесь к западному врачу, то скорее всего получите симптоматическое лечение: антигистаминные препараты.
Похожее происходит когда диетолог рекомендует урезать калории и добавить физические нагрузки, чтобы похудеть. При этом выпускается из внимания то, как стресс влияет на тягу к углеводам, жирному и солёному. Как мы задерживаем воду при постоянном воспалении от продуктов, которые нам не подходят или не усваиваем нужные аминокислоты и витамины, так как пищеварение ослаблено.
Симптоматический подход может облегчить ситуацию на время, но окончательно проблему не решит, верно?
Есть другой — более мудрый подход: найти истинные причины дисбаланса, избавиться от них и симптомы пропадут сами собой.
Для этого нужно научится смотреть на любое недомогание или болезнь, как на дерево, где корни — это истинные причины, а ветки — симптомы.
Если вы просто пытаетесь оборвать ветки, то дерево останется стоять, а проблемы со здоровьем вскоре вернутся. Когда же вы найдёте корни и сможете их выкорчевать, то сразу и симптомы (ветки) уйдут из вашей жизни. Но важно найти то, что стало корнем проблемы именно для вас.
Часто этот процесс похож на поиск чёрной дыры: вы точно знаете что-то забирает у вас энергию, время, здоровье, но не понимаете что именно. «Чёрные дыры» здоровья часто совсем незаметны на первый взгляд.
Это может быть нервное напряжение, убеждения, привычки, пищеварение, еда, атмосфера дома или на работе, индивидуальная непереносимость продуктов, или недостаток питательных веществ. И это далеко не весь список... Хотите знать, как восстановить здоровье и сохранять легкость до преклонных лет, завтра объявим регистрацию на мастер класс!