Волосы наилучшим образом мыть в достаточно горячей воде, так как такая вода легче устраняет загрязнение. Кроме того, вода хорошо нагретая расширяет кровеносные сосуды кожи головы, усиливает прилив крови, что способствует сохранению и росту волос.
Йога предлагает замечательный способ поддерживания волос в прекрасном здоровом состоянии. Связан он с механическим их натягиванием (подергиванием). Такая процедура приводит к движению корней волос.
Нужно взяться со стороны лба за большую прядь волос всей кистью руки и дергать ее назад, пропуская волосы между пальцами. Затем так же следующую за ней прядь и далее, до самого затылка проделывать такую же манипуляцию. После этого начинать подергивать волосы от левого уха к верхушке головы, затем от правого.
В руках будут оставаться только мертвые волосы. Не стоит и надо бояться дергать за волосы сильно - нельзя вырвать здоровые волосы очень легко и без боли. На первый этап уходит не более 2 минут.
Второй этап - натягивание. Захватить волосы сильно рукой и не позволяя им проскользнуть сквозь пальцы - натягивать. При этом кожа будет как бы смещаться относительно свода черепа справа налево, слева направо и спереди назад. Вскоре кожа головы почувствует приятное тепло, что служит признаком усиления кровообращения.
Несколько дней проведения такой процедуры - и отмечается, что волосы почти не выпадают. Повторять ее можно ежедневно до полного оздоровления волос.
Все способы, методы и рецепты приемлемы, если влекут за собой только положительные результаты, но для того, чтобы исключить возможность отрицательных последствий, из-за индивидуальных особенностей, в первую очередь, необходима консультация специалиста.