Думаю все прекрасно знают, что голодным в магазин заходить категорически нельзя!) а если ещё и без составленного заранее списка..😱
Мы сметаем все в корзину, чаще всего, второпях, не обращая внимания на состав продуктов.. Кто-то скажет - «А смысл? Все и так понимают что нет идеальных продуктов, во всех консерванты, пищевые добавки, красители, ароматизаторы.. жить тоже вредно! А экология сейчас какая?..» и прочие отговорки, но стоит понимать, что далеко не все так ужасно, как пугают нас с экранов тв.
Я же предлагаю осознанно подходить к процессу выбора любых продуктов, а для этого просто необходимо читать состав. 😉
Сегодня начинаю серию постов о пищевых добавках и красителях, которые следует минимизировать максимально, а по возможности исключить их из своего рациона.
🍉Всем здоровья!🍏