Трудность лечения анемии заключается в том, что период восстановления крови не менее 28 дней, а критические дни обычно дают паузу примерно 21 день. В любом случае, при нормальном цикле и склонности к кровотечениям организм восстановиться не успевает.
Получается замкнутый круг: чем ниже уровень железа, тем больше склонность к кровотечениям, и чем больше организм теряет крови (и железа с ней), тем становиться все более склонным к кровопотерям.
Чтобы восстановление здоровье при анемии наступило как можно скорее, следует учесть некоторые особенности кроветворения.
Просто пить препараты железа недостаточно!
Еще нужны микроэлементы, которые помогут железу стать активным, усвоиться и оказать лечебное воздействие на организм.
Препараты различаются по форме содержания железа на 2-х и 3-х валентные. Одни, условно говоря, усваиваются "принудительно", другие оставляют организму возможность выбора, принимать железо в кровь или не принимать.
Но усвоение железа не гарант лечения анемии. Нужно поднять уровень гемоглобина и ферритина (депо железа), а для этого надо чтобы железо "встроилось" в обмен веществ.
Повышение его количества на прием может привести к отравлению, но анемия так и останется, если не помочь железу усвоиться. Из аптечных препаратов лучшие результаты дает ТОТЕМА (Франция)
Особенность в том, что в его состав входят медь и марганец, необходимые для того, чтобы железо начало работать на восстановления здоровья.
Это же можно сделать и при помощи ведения в рацион питания определенных продуктов
Прекрасный вариант - зеленый салат с печенью трески.
Можно составить много вкусных блюд, учитывая содержания необходимых элементов.
Будьте здоровы!