Что такое счастье? Каждый из нас ответит на этот вопрос, исходя и из собственного представления которое сформировалась в результате жизненного опыта, и под воздействием эмоциональных и психологических шаблонов полученных в результате нашего взаимодействия с социальной средой.
Для одних счастье это видеть, как растут их дети или внуки, для других это возможность неограниченного выбора и необъятная внутренняя свобода, для третьих это реализация их творческого или профессионального потенциала.
Но какими бы разными не были представления о счастье, их все объединяет общее восторженное состояние нашего сознания, чувство благодарности и любви.
Так как же стать счастливым?
Я поделюсь с вами одним простым упражнением, которое позволит повысить Ваши вибрации и сделать осознанный шаг на пути к своему счастью.
Выберите тихое и спокойное место, поставьте телефон на беззвучный режим, очень важно, чтобы во время выполнения этого упражнения вас никто не беспокоил и не отвлекал.
Примите удобное для вас положение тела, можете сесть или лечь.Закройте глаза.
Для расслабления можно сосредоточиться на своём дыхании: медленно и глубоко вдохните через нос, так же медленно выдыхайте, но уже через рот, через некоторое время вы почувствуете, как ваше тело расслабилось.
После того, как вы полностью расслабились представьте свой идеальный, тот самый день, когда вы станете счастливым.
Как вы будете выглядеть в этот день?
Какая одежда будет на Вас одета?
Кто будет Вас окружать?
Как Вы будете себя вести?
Где территориально Вы будете находится?
Какие события будут происходить в этот день?
Какие чувства и эмоции Вы будете испытывать?
Как можно детальнее представляйте себе Ваш идеальный день. День когда вы станете счастливым. Полность прочувствуйте этот момент и попытайте зафиксировать его в своём сознании. После чего отпустите это состояние.
На первых этапах проделывайте это упражнение в течении 5 минут, постепенно увеличивая время.
Регулярно выполняя это упражнение, ваше сознание начнёт всё больше резонировать с вибрациями счастья, и в вашей жизни начнуть происходить изменения направленные на формирование счастливой личности, исходя из вашего представления о нём.
Помните Ваше Будущее в Ваших руках!
Если Вам понравилась статья подписывайтесь на мой канал OPEN PATH.