Будем рады видеть Вас, на канале Психология жизни
Ничего не меняйте, просто будьте собой и испытывайте мир.
Как вы относитесь к этому заявлению?
Для того, чтобы обрести мир, мы должны жить в гармонии с нашим истинным «Я». Стремление быть кем-то другим, создает внутренний конфликт и дисгармонию. Поэтому на этом уровне я полностью согласен с утверждением: «Просто будь собой».
Но какой частью себя мы должны быть?
Внутри каждого из нас есть способность быть щедрым или эгоистичным, понимающим или бесчувственным, любящим или ненавидящим. Каждый из нас должен выбрать, какие аспекты характера развивать. Очевидно, что если мы хотим максимизировать наш потенциал, нам нужно сделать мудрый выбор в отношении того, каким человеком мы хотим стать.
В тюрьмах полно людей, которые просто были собой. Проблема в том, что аспекты их личности, которые они решили выразить, оказали негативное влияние на окружающий мир. Так что философия "Просто будь собой и все будет хорошо" кажется немного упрощенной, не так ли?
Кем еще мы можем быть?
Большинство людей не знают, как реализовать большую часть своего потенциала, потому что они не понимают свое истинное я. Развивая основные жизненные навыки можно раскрыть путь к самосовершенствованию и личностному росту.
Но независимо от того, какие личностные изменения мы испытываем, мы не становимся кем то другим, мы превращаемся в самую лучшую версию себя. Независимо от того, как это выражается, мы всегда будем собой.
Мы можем решить, кем мы станем
Поиск лучшего выражения нашего истинного «Я» может включать в себя любое количество вариантов. Иногда нам нужно научиться отпускать навязанные самим собой препятствия, которые могут помешать нам понять, кто мы на самом деле.
Самовыражение может быть средством, с помощью которого мы достигаем своей мечты, или напротив загнать нас в рамки. Если бы мы действовали исключительно на основе инстинкта, как это делают животные, не было бы места для выбора и для ответственности. Как люди, у нас есть способность осуществлять свободу выбора, и нравится это или нет, с этой свободой приходит ответственность.
Почему подотчетность, это хорошо
Подотчетность-это двусторонняя монета. Если мы используем нашу свободу выбора неразумно, то мы можем испытывать нежелательные последствия. С другой стороны, если мы делаем мудрый выбор относительно человека, которым мы позволяем себе стать, жизнь может стать, гораздо, лучше.
Каждый день нашей жизни преподносит нам выбор. Большой или малый, этот выбор представляет возможности. Мы используем нашу свободу выбора, чтобы стимулировать наш личный рост и развитие в позитивном направлении? Человек, которым мы становимся, является кульминацией выборов, которые мы делаем изо дня в день, из года в год?
Когда мы принимаем личную ответственность за то, кто мы есть, и как мы влияем на мир вокруг нас, мы растем. Когда мы решаем нести ответственность перед собой за свои мысли, свое поведение и свой вклад, мы повышаем ценность окружающего нас мира. Принятие концепции подотчетности всегда создает возможности.
Два голоса
Вы когда-нибудь видели один из тех мультфильмов, где у кого-то есть маленький ангел, шепчущий в одно ухо, и маленький дьявол на противоположной стороне, шепчущий в другое? Один говорит: "Делай правильно", а другой говорит: "Неважно, делай, что хочешь.”
На самом деле, эти голоса не приходят из какого-либо внешнего источника. Эти голоса приходят изнутри, и они являются частью нашей природы. Именно поэтому мы должны сделать мудрый выбор, какой внутренний голос мы будем слушать.
Всегда есть выбор
Мы слушаем голос, который мы хотим слушать, потому, что в конечном счете, большинство людей делают то, что они хотят делать. Что ты хочешь сделать? Какому голосу вы позволяете направлять ваши мысли и действия?
Как только мы получим ответ на эти вопросы, это станет вопросом развития привычки последовательно делать выбор, который будет поддерживать наши решения.
Как найти внутреннюю гармонию
Один из лучших способов развить чувство внутреннего покоя, найти свои глубочайшие личные ценности и страсти. Эти два аспекта вашего истинного «Я» определяют человека, которым вы действительно хотите быть. Если вы структурируете свое самовыражение вокруг этих основных элементов, вы создадите глубокое чувство внутренней гармонии.
Внутренняя гармония, мало знакома нам, потому что каждый в какой-то степени вне равновесия со своими глубочайшими ценностями и страстями. Они находятся вне связи или изолированы от своего истинного «Я». Если вы хотите глубокое чувство внутреннего покоя, вам нужно понять, ваши личные ценности и желания.
Истинный процесс самопознания
Чтобы быть самим собой и быть в мире с самим собой, вы должны действительно знать себя. Связь с вашим истинным " я " обычно не так проста, как нам хотелось бы. Причина этого в том, что мы любим играть в прятки со своим сознанием. Наше эго имеет способ маскировать наше истинное я, так что требуются усилия, чтобы раскрыть его.
У нас также есть эмоциональный ориентиры, которые будут пытаться направить наши усилия в наиболее удобном направлении. Это встроенный механизм безопасности, который предназначен для защиты нас эмоционально. Если мы действуем вне гармонии с нашим истинным "я", мы можем подсознательно пытаться избежать этого.
Не так сложно, как кажется
Несмотря на психологические обходы, процесс не так сложен, как может показаться. Используя серию специальных адресных вопросов, мы можем легко убедить наши глубочайшие ценности и страсти выйти из укрытия и раскрыть себя. Как только это произойдет, способность “Быть собой», и «Быть в мире с собой", имеет тенденцию развиваться естественным образом.