Многие женщины после резкого похудения замечают, что у них на теле появились некрасивые шрамы – растяжки. Такие растяжки чаще всего появляются в основном на бедрах, ногах, груди и, конечно же, на животе. Растяжки – это, действительно, большая проблема для многих женщин, с которой необходимо бороться. Многие думают, что растяжки – это заболевание, на самом деле они являются безвредными. Появляются эти «шрамы» не только после резкого похудения, но и во время беременности. Нежелателен в данном случае и резкий набор веса. Если говорить конкретней, то растяжки появляются из-за того, что эластичные волокна эпидермиса не выдерживают нагрузки и, в конце концов, рвутся.
В местах таких повреждений образуются так званые стрии — малиново-фиолетовые рубцы. Через некоторое время стрии начинают светлеть, приобретая розовый цвет. К сожалению, стрии хорошо видны на коже, они заметны даже на загорелом теле, так как не подвергаются влиянию солнца, чем доставляют большое неудобство женщинам особенно в пляжный сезон.
Как известно, сохранить красоту своего тела намного легче, чем пытаться ее вернуть. Для этого нужно следить за своим весом. А если Вы все же решили сбросить несколько лишних килограммов, то делать это нужно постепенно. Если Вы решили сесть на диету, обязательно подключите к ней какие-нибудь физические упражнения, которые будут поддерживать эластичность кожи. Помимо этого, не стоит забывать о том, что для поддержания эластичности коже необходима влага. Для этого человеку нужно ежедневно выпивать около 1,5 — 2 литра воды, а также ограничить себя в приеме соленой пищи.
Беременным женщинам (особенно во второй половине беременности) необходимо втирать в кожу бедер, живота и груди крема с содержанием коллагена, которые предотвратят появление на этих местах растяжек. Такие кремы можно приобрести в аптеках и косметических магазинах. Также очень полезны в данном случая крема, которые содержат витамины А, С, Е и эластин. Кроме этого, можно использовать и натуральные продукты, например, втирать в кожу оливковое масло, яблочный уксус и т.д.: это также предотвратит появление растяжек.