Найти тему
Психология для всех

Как извиняться правильно

Оглавление

Многие люди мучаются из-за своей ранимости и обидчивости, подбадривая себя мыслями о том, что не стоит тратить драгоценную жизнь на переживания и вообще, "художника обидеть может каждый". И редко кто задумывается, что сам способен ежедневно обижать окружающих.

Поэтому человек так часто сталкивается с обидой, недоумевает, как такое могло случиться ‒ вроде хотел как лучше (по крайне мере, не собирался делать хуже). И поражается, когда обиженный дуется и ждёт извинений.

Как же принести извинения, чтобы прощение последовало сразу после извинительной речи, а инцидент поскорее забылся?

Не делайте одолжение

Оставьте мысли о мнительности и излишней чувствительности обиженного. Совершенно не важно, что Вы ничего "такого" не сказали и не делали. Близкий человек обиделся, и этого достаточно, чтобы без высокомерных слов и намёков на чрезмерную ранимость сказать "прости". Если, конечно, хотите сохранить хорошие отношения.

Без официоза

Чем проще и человечнее слова извинений, тем выше шансы на прощение и сохранение хороших отношений.

Извиняйтесь "по делу"

Близкий человек обижен и пребывает в дурном расположении духа. Фразы вроде "да, я виноват уж тем, что появился в твоей жизни" вряд ли поспособствуют примирению. Говорите по существу: не подумал, наломал дров, обидел, прости. И концовочку не забудьте: "я больше так не буду".

От всей души

Пособия по психологии рекомендуют прощать от всей души. И верно: зачем тащить груз обид? То же относится и к извинительным речам: постарайтесь понять, что Вы обидели человека, и нужно восстановить отношения. Сделайте это искренне.

Не тяните с извинениями

Как только Вы поняли, что обидели близкого человека либо обиженный или доброжелатели об этом доложили, просите прощения. Вы же сразу извинитесь перед человеком, которому в транспорте наступили на ногу, не дожидаясь обвинительной речи потерпевшего?

Не выпрашивайте прощение

Бывают индивиды, которым слов извинения мало: они желают спектакля в виде валяния у их царственных ног и ценных подношений в качестве компенсации морального вреда. Но большинство людей не страдает манией величия: вполне достаточно искренне попросить прощения за обиду, не преувеличивая собственную вину.

Не оправдывайтесь

Да, Вы виноваты. Искренне раскаиваетесь в своих легкомысленных речах и поступках, попросили прощения по всем правилам. А прощения нет. Не выклянчивайте его: пусть обиженный остынет. Возможно, обида гораздо сильнее, чем кажется.

-2

С юмором

Когда это уместно, разумеется. Как было в детстве: Федул, чего губы надул, и тому подобное. Если время терпит, дождитесь Прощёного воскресенья: в этот день пострадавший просто обязан Вас простить!

Наш Телеграм канал с анонсами и плюшками.
И наш сайт с архивом всех статей.