В общем-то, почти любая психологическая проблема связана с изменением гормонального фона внутри организма. Гормоны, называемые гормонами счастья - эндорфин, серотонин и дофамин абсолютно необходимы для сохранения позитивного настроя, избегания грусти, депрессии, хандры. Во многих случаях помогает просто изменение образа жизни и работа над собой. Читать дальше...
