Кризисы бывают разные. У кого-то финансовый, у кого-то семейный, кризис среднего возраста, кризис, вызванный физическими повреждениями, бывает экзистенциальный кризис. Самое главное, что докризисные стратегии мышления перестают работать. Что делать?
Послушал вчера лекция одного бизнес-тренера по выходу из кризиса. И мне было очень интересно слышать, как он описывает кризис. Он утверждает, что большинство людей попавших в кризис ожидают, что, достигнув дна кризиса, начнется отскок от «дна», и движение вверх. Они остаются в старой парадигме мышления и ждут. Ожидание лучшего - самая мощная и разрушающая иллюзия.
Вторая предложенная модель- это цикл развития. Когда процесс имеет начало, период роста, стабилизации и спад. Спад и смерть, без «отскока» от дна. И самое главное в период спада( по нашему -кризис) начать включать другое мышление.
И когда я все это внимательно послушал, то с удивлением не увидел ничего отличного от устройства психических процессов.
Период стабилизации, психики или бизнеса, - это всегда определенный шаблон мышления, который эффективен в данных условиях среды. Когда наступает кризис, человек усиливает свой шаблон мышления, то есть на языке психологии усиливает те психологические защиты, которые сформированы жизнью. Это не помогает, и приходит всемогущая фантазия, что нужно подождать «отскока».
Вот чисто психологический пример ожидания чуда, причем все из той же лекции. 3 года счастливого брака, а потом что-то изменилось, отношения все хуже и хуже, и так уже 4 года. Что делаете для улучшения отношений- ждем.
Поэтому в кризис ищем новые пути использования старых ресурсов. Либо человека, что подскажет как это делать)
Если интересно, то пишите и задавайте вопросы.
Делайте репосты.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022473764982
Скайп fedoryshin
Запись на терапию 8-909-731-20-44 Максим Федорышин
