Саша, ты задаешь очень сложный вопрос ,так как описать процесс терапии достаточно сложно. я либо попаду в профессиональный аналитический сленг переноса-контрпреноса-идентификаций, что будет понятно любому специалисту, но не читателю. Либо я столкнусь в другом случае с проблемой описания чувств и субъективных изменений, что может сделать только сам пациент, да и то не всегда имея возможность описать свои ощущения.
Иногда мне достаточно услышать, что «просто что-то изменилось и это лучше, чем было». Иногда я могу замечать объективные признаки(спадает эмоциональный накал на сессиях, снижается тревога пациента). Иногда начинает меняться поведение .В основе всего лежит бОльшее осознание проблемы в частности и себя в целом.
Как я это делаю? Это трудный процесс выстраивания отношений в каждом конкретном случае, несмотря на боль пациентов, их агрессию, жалобы, обесценивание меня как специалиста или наоборот чрезмерную идеализацию, непереносимость чувств ,возникающих в анализе. Это процесс поддержания глубоких отношений в узко заданном формате встреч, где один в роли целителя, второй в роли страдающего.
Честно скажу, каждому новому пациенту я предлагаю встретиться 5 раз, с частотой раз в неделю. За это время я определяюсь смогу ли взяться за пациента или нет. Первые встречи всегда установочные и одновременно диагностические. После этого я(если готов работать ) предлагаю продолжить, я, естественно не говорю в лицо пациенту, что беру его в анализ, но для меня этот вопрос звучит именно так- могу его взять или нет.
Про длительность терапии. Опять честно - я не занимаюсь краткосрочной терапией. Я работаю в ключе аналитической психологии. Терапия- это всегда работа с чувствами, и это всегда долгий процесс.
Я точно знаю, что у практически всех пациентов за 5 встреч можно понизить уровень тревожности, и пациент почувствует себя лучше. Но это не значит , что он разрешил свои внутренние конфликты. В своих психологических защитах пациенты невероятно прочны(это их модели реагирования).И если я их вижу, я не знаю сколько времени потребуется пациенту на их осознание. Кому-то может потребоваться минимум, я для кого, чтобы просто начать говорить о чем-то важном терапевту, потребуется несколько месяцев.
Поэтому , самый надежный способ понять как работает терапия- свой собственный опыт, ну или по крайней мере 5 первых встреч.
Делайте репосты.
Если интересно, то пишите и задавайте вопросы.
Запись на терапию 8-909-731-20-44 Максим Федорышин
