Попробуйте провести эксперимент. Представьте, что вы собираетесь на встречу с психотерапевтом. Что с вами будет происходить? Что вы будете чувствовать? Только ответьте себе честно. У многих это будет тревога и страх.
Я хочу осветить некоторые моменты этого явления.
Первая составляющая страха перед психотерапией - это наследие советского прошлого, когда психиатрия использовалась как карательный орган государственной системы. Вот вам пример, одна моя знакомая в очередной раз назвала меня психиатром. Я всегда обозначаю себя как «психотерапевт», но в ответ часто слышу смешение понятий с пугающей фигурой психиатра. Психиатров боятся, так как они могут поставить психиатрический диагноз, который может стать клеймом на всю жизнь.
Психотерапевт на ставит диагноза, кроме аналитического, и работает с тем, что есть. Аналитический диагноз – то всего лишь понимание того, как устроена психика пациента.
Здесь же вторая архетипическая составляющая страха. Перед врачом, неважно каким, в психике активируется фантазия о том, что врач большой и мудрый, он знает рецепт исцеления, и мне поможет. Это фантазия об идеальном родителе. И бессознательно она может смешиваться с реальной историей жизни человека, которая может нести в себе далеко не идеальные отношения с родителями.
Попав на сеанс, пациент также подвергается внутренним страхам по причине активации его защитных механизмов. Защиты –это способы организации психики, стратегии поведения, сформированные годами и направленные на адаптация человека в мире. Если совсем кратко и по сути, то защиты - это то, каким способом человек выжил в этом мире.
То, как использует пациент защиты в терапии, формирует сопротивление.
Оставшиеся составляющие страха уже касаются самого процесса терапии. Страх начать терапию. Здесь основной конфликт в том, чтобы признать свою беспомощность и принять помощь со стороны.
Страх продолжения терапии всегда упирается в построение близких отношений с незнакомым по факту человеком. И изменение своего поведения в этих отношениях.
Страх закончить терапию- страх отделения от терапевта, и разграничение реальной жизни и процесса терапии.
Всем желаю профилактировать, а не доводить до крайности свои душевные состояния.
Если интересно, то пишите и задавайте вопросы.
Делайте репосты.
Запись на терапию 8-909-731-20-44 Максим Федорышин
