Будем рады видеть Вас, на канале Психология жизни
Существует некоторая путаница, когда дело доходит до разницы между целями и простым желанием. Я часто слышу, как люди говорят о своих личных целях и нахожу их энтузиазм очень обнадеживающим. У каждого должны быть цели.
Когда я спрашиваю этих же людей об их стратегиях достижения этих целей, это не редкость, услышать фразу " Я собираюсь попробовать". Я знаю, что их намерения хороши, но простая истина заключается в том, что попытка-это не стратегия. На самом деле, это обычно принятие желаемого за действительное.
Чего мы добьемся?
Большая часть времени потраченная на попытку, без стратегии, приведет к незначительному или нулевому прогрессу. Даже если будет достигнут некоторый первоначальный прогресс, результаты, вероятно, будут очень незначительными. Это создает цикл отрицательной обратной связи, который фактически может помешать нашей готовности устанавливать личные цели. В конце концов, если им никогда не удается получить свой предполагаемый результат, тогда какой смысл пытаться снова?
Подумайте об этом. Мало того, что усилия приводят к разочаровывающим результатам, они также душат энтузиазм человека к будущим целям. Если эта модель сохранится, это может легко привести к убежденности, что человек является неспособным. И, только подумайте, все началось с лучших намерений.
Намерений недостаточно!
Люди, которые преуспели в постановке и достижении своих личных целей, понимают, что есть процесс. Они признают, что достижение целей включает в себя несколько этапов и что успех достигается путем тщательного отслеживания процесса от этапа к этапу. Если мы пропустим один из необходимых шагов, процесс развалится.
С другой стороны, принимая желаемое за действительное, ожидается результат, при этом отсутствует стратегия достижения этого результата. Есть огромная разница между желанием и системным подходом к достижению целей.
Мы не рождаемся с жизненными навыками.
Процесс, связанный с успешной постановкой и достижением целей, это процесс, которому может научиться каждый. Если ваши усилия по достижению целей в прошлом не дали результатов, на которые вы надеялись, скорее всего, Вы не полностью поняли процесс. Поэтому, пожалуйста, не попадайте в ловушку, полагая, что у вы неспособны к этому.
Вместо того, чтобы воспринимать это лично, признайте, что большинство из нас просто никогда не обучались эффективным стратегиям достижения наших целей. Хорошая новость заключается в том, что как только вы приобретаете необходимую информацию и используете ее, Вы можете ожидать значительных улучшений результатов.
Как мы узнаем эти жизненные навыки?
Есть несколько способов научиться жизненным навыкам, необходимым для постановки целей или любой другой области развития личности. Давайте рассмотрим несколько вариантов.
Подражать успеху.
Один из лучших способов научиться быть успешными в любой области, найти людей, которые уже дают хорошие результаты, а затем подражать им. Вы знаете кого-то, кто успешно достигает своих целей? Почему бы не провести время с этим человеком? Если вы научитесь думать так, как думает он, и принимать меры таким же образом, как он, вы научитесь двигаться от желаемого к действительному.
Метод проб и ошибок.
Как ни крути, жизнь это процесс проб и ошибок. Независимо от того, сколько мы собрали необходимой информации, успех все равно потребует от нас внесения некоторых корректив. Собрав информацию, мы создаем стратегию достижения цели. Тем не менее, нам все равно нужно будет проверить наши идеи, прежде чем мы узнаем, будут ли они работать или нет. Это наиболее распространенный подход к личностному развитию, и он способствует существенному обучению.
Следовать плану.
Если мы сможем найти надежный, пошаговый план, который описывает навыки, в которых мы нуждаемся, мы можем просто следовать инструкциям. Это становится очень популярной альтернативой обучения. Проблема в том, что очень немногие доступные программы достаточно полны, чтобы научить вас всему процессу. Кроме того, поскольку мы все разные, хороший план личного успеха должен быть полностью настраиваемым для ваших конкретных потребностей.
Установить личные цели и следовать им.
Независимо от выбранного Вами подхода, важно то, что вы делаете больше, чем просто хотите достичь своих целей. Любая цель, которую стоит поставить, заслуживает того, чтобы ее выполнили, и ваш курс действий должен включать в себя систематический план достижения ваших намеченных результатов.
Всегда имейте в виду, что научиться эффективно устанавливать и достигать свои цели, это жизненный навык, и эти навыки, мы приобретаем с течением времени. Чем опытнее вы становитесь при выполнении своих целей, тем легче будет получить значимые результаты.