Найти тему
МАСТЕР ШЕФ

2 легких простых и вкусных салата для завтрака

Салат из капусты с сыром и корицей

Ингредиенты:

0,5 кочана капусты среднего размера

4 яблока

2 ст. ложки грецких орехов

100 г голландского сыра

3 ст. ложки майонеза

0,5 ч. ложки молотой корицы

сахар, соль, перец

Приготовление:

Капусту нашинковать, перетереть с солью и сахаром. Яблоки очистить и нарезать соломкой. Орехи измельчить скалкой. Сыр натереть на крупной тёрке.

Всё смешать. Заправить майонезом, корицей, перцем. Салат украсить варёной морковкой, зеленью петрушки, орехами.

Жидкий салат

Ингредиенты:

3 пучка салатных листьев

2 огурца

8 шт. редиса

50 г зелёного лука

кефир

уксус

сахар, соль

Приготовление:

Салатные листья промыть и обсушить, нарезать их полосками. Редис промыть и нарезать тонкими полукружками. Лук нарезать перьями по 2 см. Огурцы очистить и нарезать ломтиками.

Смешать нарезанный салат, огурцы, посыпать солью и сахаром, перетереть руками, добавить редис, кефир и уксус, перемешать.

-2

Приятного аппетита!!
Подпишись на наш канал- впереди еще много вкусных рецептов!!