"Счастье это выбор. Вы можете быть счастливыми. В жизни всегда будет стресс, но это ваш выбор, разрешите ли вы этому повлиять на вас или нет ». - Валери Бертинелли
Я обнаружил, что в этом мире есть два типа людей.Те, кто предпочитают быть счастливыми и теми, кто не хочет этого делать.
Я всегда задавался вопросом, почему некоторые люди выбирают счастье, а другие нет?
Почему мы все не хотим быть счастливыми? И что делают люди, которые решили быть счастливыми?
Вот что я нашел.
У них есть цели
"То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, чем вы становитесь, достигая своих целей." - Зиг Зиглар
Счастливые люди всегда работают над значимыми целями в жизни. Хотя они заботятся о результатах, они больше озабочены тем, кем они становятся, чем там, где они идут. Они следуют за своей страстью.
«Следуйте за своей страстью, будьте готовы много работать и жертвовать, и, прежде всего, не позволяйте никому ограничивать ваши мечты». - Донован Бэйли
Счастливые люди обладают способностью находить и преследовать свои страсти в жизни. Они нашли способ адаптировать свою жизнь таким образом, чтобы они могли тратить свое время на то, что они любят. Не поймите меня неправильно, они работают и приносят жертвы по пути, но при этом на то, что они любят больше всего.
Они тщательно выбирают своих друзей
«Вы в среднем пятеро человек, с которыми мы проводим больше всего времени». - Джим Рон
Счастливые люди знают, что их друзья могут либо оказывать положительное, либо отрицательное влияние на свою жизнь. Они счастливы, потому что они окружают себя позитивными и оптимистичными людьми, которые помогают им достичь своих целей.
Они благодарны за то, что у них есть
«Я счастлив, потому что я благодарен. Я хочу быть благодарным. Эта благодарность позволяет мне быть счастливой ». - Будет Арнетт
Счастливые люди ценят то, что у них уже есть в жизни. Они довольны тем, что у них есть, и они считают свои благословения вместо того, чтобы вожделевать после следующего блестящего объекта. Им не хочется, чтобы они выходили и покупали вещи, чтобы быть счастливыми. Они искренне благодарны за то, что они уже получили.
Они служат другим
«Единственный смысл жизни - служить человечеству». - Лев Толстой
Счастливые люди всегда помогают другим. Они знают, что существует сильная связь между оказанием помощи другим и счастливым.
Они обнаружили, что служение другим - отличный способ испытать позитивные изменения в их собственной жизни.
Они согласны с тем, что они не могут изменить
«Счастье может существовать только в принятии». - Джордж Оруэлл
Счастливые люди знают, что есть некоторые вещи, которые находятся вне их контроля. Вещи, которые они не могут изменить.
Вместо того, чтобы бороться с этими ситуациями, они научились принимать вещи такими, какие они есть, и делать все возможное.
Они фокусируют свое здоровье
«Хорошо выглядят и чувствуют себя хорошо, идут рука об руку. Если у вас здоровый образ жизни, ваша диета и питание установлены, и вы будете работать, вам будет хорошо ». - Джейсон Стэтхэм
Счастливые люди знают, что забота о своем здоровье важна. Они тратят время на физическое и психическое здоровье. Они едят правильно, упражняются и справляются со своим стрессом. Они знают, что забота о своем теле влияет на их энергетический уровень, способность сосредоточиться и свои чувства.