Я возвращаюсь с учебы и думаю, что надобы отдохнуть. Кушаю, закидываюсь, включаю сериал, или видос на Ютубе, или просто утыкаюсь в комп. И устаю ещё сильнее, при этом чувствую себя никчёмным и думаю о том, как бы я мог потратить время с пользой. Но продолжаю пялить в монитор. Это замкнутый круг. Я и не отдыхаю, и не работаю. ("работаю" - в широком смысле слова). Ниже: не мои мысли, а только интерпретация услышанного. В чем дело: Другими словами - делу время, а потехе час. Если выложиться в полною силу, то и отдыхать будет приятно, и мозг не будет ругаться. Т.е. мало сходить на пары, нужно сделать всего по максимуму, выполнить всю намеченную работу и даже больше. После этого свободный час-полтора покажутся отличной наградой. И отдохнёшь сильнее, чем если бы даже целый день ничего не делал. И энергии будет больше. Если проще: сделал дело - гуляй смело. (Открываю для себя новый взгляд на поговорки и пословицы) Час-полтора конечно можно просто полежать, послушать музыку и т.д. Эффект б