Планировать жизнь важно, потому что это помогает расставлять приоритеты. Планировать жизнь необходимо, потому что так можно научиться управлять временем. Планировать жизнь полезно, поскольку это дает возможность не стоять на месте.
Итак, 5 способов как лучше всего планировать свою жизнь…
1) Заведите блокнот и ручку
Дело в том, что наш мозг имеет особенность: мы можем помнить то, что случилось с нами в детстве или 5 лет назад, и забыть то, что было накануне. Чтобы не оказаться в затруднительном положении, делайте запись в блокноте, так вы тренируете свою память.
2) Экономьте время
Составь перечень дел, которые нужно сделать именно сегодня. Это позволит вам управлять временем и не думать о нерешенных делах. Планируя каждую минуту, вы повышаете эффективность своего дня.
3) Разложите все по полочкам
Тщательное планирование способствует нашей стрессоустойчивости, следовательно, вы всегда активны и у вас все под контролем: знаете, когда начать работу и когда ее завершить. Хорошая организация своей деятельности и своих поступков достигается группировкой похожих действий. Например, когда вы делаете уборку дома, вы стараетесь все сделать в одной комнате, и только потом переходите в другую. А если вы будете бегать из комнаты в комнату, то потратите гораздо больше времени.
4) Практика, практика и еще раз практика
Нарабатывая навык планирования, дает вам возможность определить лучший способ использования своего драгоценного времени. Вы заранее будете знать, что успеете сделать за тот или иной промежуток времени. Безусловно, распланировать свой день по минутам невозможно, но чем больше продуктивного времени у вас будет в запасе, тем меньше шанс, что вы потратите свои силы на бесполезные задачи, о которых вас попросят окружающие.
5) Легкое переключение с одной задачи на другую
Каждый из нас знает, насколько сложно вернуться в рабочий процесс, если вас постоянно отвлекают. Не имея плана, вы будете тратить гораздо больше времени на восстановление, а если все под контролем и вы ведете записи, то вам будет проще вспомнить, на чем вы остановились.