Это прохладное первое блюдо отлично утоляет жажду в жаркий летний день и насыщает организм массой полезных веществ. В составе окрошки могут быть различные овощи, мясо или рыба, что делает ее чрезвычайно полезной и сытной. Готовят это первое блюдо в соответствии с некоторыми традициями различными способами. Для начала нужно заняться приготовлением специального кваса, который идеально подходит для окрошки. Для этого необходимо смешать в одной посуде 300 грамм ржаного солода и 200 грамм просеянной пшеничной муки. После чего все это заливается небольшим количеством кипятка и настаивается в течение получаса. В это время 6 литров обыкновенной воды нагревается до комнатной температуры и добавляется к остальной смеси вместе с 20 граммами дрожжей. В таком виде квас должен бродить 10-11 часов в тепле или при комнатной температуре, после чего его нужно переместить в прохладное помещение или на улицу, если погода позволяет. Так квас настаивается около суток. В приготовлении кваса лучше не спешить