Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника, на возникновение которого влияют дегенеративно-дистрофические изменения в его структуре.
Этому заболеванию подвержены около 80% взрослого населения, а первые признаки данного заболевания могут проявился уже в 20-30 лет. Чаще всего остеохондроз поражает нижний отдел позвоночника, но также встречаются случаи поражения шейного и грудного отделов.
Виды остеохондроза:
- остеохондроз шейного отдела
- остеохондроз грудного отдела
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела
- распространенный остеохондроз (поражение двух или трех отделов позвоночника)
Стадии остеохондроза:
1. Нестабильность позвонков из-за изменений в межпозвоночном диске (ощущается дискомфорт вовремя движения).
2. Разрушение фиброзного кольца диска, в результате чего уменьшается межпозвоночный зазор.
3. Разрыв фиброзного кольца, в следствии развитие межпозвоночной грыжи.
4. Выраженный болевой синдром.
Симптомы остеохондроза
В шейном отделе: головная боль, головокружение, боль в шее, нарушение чувствительности.
В грудном отделе: боль груди (усиливающаяся при дыхании), онемение груди.
В поясничном отделе: боль в пояснице, боль в ногах, нарушение чувствительности ног.
Профилактикой остеохондроза является активный образ жизни, борьба с лишним весом, лечебная физкультура, профилактические меры, направленные на избежание травм позвоночника, правильное питание.
Если вам была интересна наша статья - ставьте "большой палец в верх". Если вы хотите и дальше читать статьи о здоровье, спорте, питании и фитнессе - подписывайтесь на наш портал Smart Fitness.