Кто начитает утро с чашечки горячего напитка - кофе, тот надолго остается верен такой традиции. Что еще можно к ней добавить? Наверное сделать еще приятнее и полезнее. И такой вариант есть и он работает. Но только это не сахар!
Несмотря на то, что у кофейной привычки, кроме позитива, есть и немало побочных эффектов (в виде учащенного сердцебиения, неприятного дыхания), однако если не злоупотреблять утренним напитком, то все будет нормально. Но любители кофе часто злоупотребляют иными компонентами: сливками и сахаром. И получается, что самые популярные кофейные напитки могут содержать 1000 калорий. Что непременно отразится на лишних килограммах. И тогда остается пить только черный кофе и как иначе?
Есть компонент, при добавлении которого, кофе становится пикантным и вкусным. Тогда и за лишние килограммы не придется беспокоиться. Маленькая щепотка популярной корицы способна сделать напиток не только вкуснее, слегка подсластив его, но и ускорит обмен веществ.
С помощью исследований было установлено влияние циннамальдегида (вещества, дающего корице запах и вкус) на жировые клетки человека. Жировые клетки реагировали на корицу выработкой энзимов и генов для ускорения процессов метаболизма. В результате чего жир сгорал, что являлось свидетельством того, что корица способствует похудению.
Однако для утреннего кофе достаточно только щепотки корицы, так как и сам кофе способствует обменным процессам. А кофе+корица будет не только вкусный, но и более полезный результат.
