Проделывая этот ритуал ежедневно, далеко не все это делают правильно. А ведь от этого этапа ухода за собой, зависит эффективность и всех последующих. Давайте научимся делать это правильно, чтобы потом не было "мучительно больно" за потраченное время и средства.
Прежде всего приступать к умыванию и демакияжу (очищению кожи от косметики), нужно чистыми руками, вроде банальный совет, но зачастую, некоторые девушки пытаются делать два дела одновременно, и умываться и мыть руки, что категорически неприемлемо.
В течение дня, мы умываемся, как минимум два раза, утром и вечером и используем два разных подхода, преследуя разные цели.
УТРО
Утром, происходит именно умывание, т.к. на коже нет декоративной косметики и следов уличных загрязнений, поэтому учитывая тип кожи и индивидуальные особенности, мы либо используем лёгкое очищающее средство, либо обходимся водой (про воду из-под крана подробно здесь), кожу промакиваем полотенцем, а не вытираем. Что касается температуры воды, то оптимально, что бы она была прохладной (+20 - 28 градусов), этот температурный режим будет положительно влиять на кожу, не создавая новых проблем. Если использовать холодную воду (+12 -20 градусов), то из-за частого сужения сосудов, будет ухудшаться кровоснабжение и лицо может приобрести нездоровый цвет. Горячая вода (+37 - 45 градусов), наоборот расширяет стенки сосудов и при частом применении, может вызвать проявления купероза (сосудистой сетки, звёздочек), а также стимулировать повышенную выработку кожного сала. После чего протираем кожу тоником или тонером, также на этом этапе можно использовать косметический лёд и только потом наносим дневной крем на лицо и под глаза. Неплохо сделать самомассаж, и взбодрить лицо фейсбилдингом (гимнастикой для лица), и только после этого переходить к нанесению декоративной косметики.
ВЕЧЕР
Умывание вечером, дело более обстоятельное и относиться к нему нужно серьёзно. Весь день проведя вне дома, кожа помимо косметических средств имеет на себе уличные загрязнения (пыль, выхлопы и т.п.), а также климатические воздействия, поэтому кожу нужно очистить и восстановить. Сначала производим процедуру демакияжа (специальными средствами для удаления косметики), можно использовать специальные губки и спонжи (например коняку), после этого возвращаем коже PH (кислотно-щелочной баланс) тоником или тонером и поле этого мягкими движениями, по массажным линиям, наносим средства ночного ухода (сыворотки, крема, маски), которые подбираются индивидуально, учитывая тип кожи ( пройти тест на определение типа можно здесь) и её потребности.
Не забывайте менять губки и спонжи, пользуйтесь отдельным полотенцем для лица, которым кожу промакивайте, а не вытирайте.
Насколько максимально эффективно мы будем очищать кожу, настолько в неё активнее будут попадать последующее нанесенные средства, поры будут меньше забиваться, цвет и текстура лица станут лучше, а раздражения и высыпания меньше.
Спасибо вам за внимание. Я надеюсь эта информация, оказалась вам полезна. Подписывайтесь на мой канал и страницу, здесь вы всегда найдёте много полезного и интересного по уходу за кожей. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на https://zen.yandex.ru/media/id/5a6a6461f031739ac1627e1b/5a8a1ba7830905e537bc7cdf/edit