Быть брошенным. Это произойдет со всеми нами в какой-то момент. Поэтому преодоление боли с некоторой долей разумности относится к искусству жизни. Много советов напрашиваются сами собой
Во-первых: не пытайтесь преуменьшить значение того, что произошло Храбриться неуместно. Позвольте вашей печали столько места, столько времени, столько меланхоличных и грустных песен, горячих ванн и отвлекающих лакомств, сколько потребуется. И вы в конце концов вернете себе аппетит к жизни.
Во-вторых: поверьте им, когда они сказали это. Не думайте, что их ласковость в прошлом и добрые слова, сказанные ранее дают скрытую надежду на будущие обязательства. Уничтожьте в себе любую надежду, если у них не хватило смелости сделать это.
Не думайте, что кто-то может любить по команде. Способность чувствовать влечение лежит за пределами воли. Вопрос не в том, что они не сильно старались. Это не вопрос морали. Они не станут плохими за то, что не любят вас и вы станете хорошими за то, что вы любите их. Вы оба были в поисках удовольствия, который вывел вас на различные и противоречащие друг другу маршруты. Наши сознательные умы, как крошечные лодки, качаются на волнах бессознательных психоаналитических и биологических морей. Так что не переводите это все в область морали.
Они вели себя странным образом при расставании не потому, что они плохие или на самом деле не уверены. Они просто чувствовали себя ужасно виноватыми потому что они хорошие, что не означает, что они хотят вас. Многие из нас предрасположены думать особенно хорошо о людях, которые не хотят нас. Это питает наши источники самоненависти. Но это не романтика. Это болезнь.
Истинная задача состоит в том, чтобы перестать возмущаться людьми, которые на самом деле хотят нас и так восхищаться теми, кто нас не хочет. Вспомните, когда вы сами отвергали людей. Вы не ненавидели или не жалели их.
Главные эмоции - неловкость и жалость. Не связывайте разрыв отношений со всем чего вы боитесь и что ненавидите в себе. Не обвиняйте их в трусости. Не преувеличивайте их качества. Не настаивайте на их уникальности. Не предлагайте им секс в надежде изменить их мнение. Не думайте, что люди могут вновь полюбить кого-то из жалости или чувства вины и не защищайтесь утверждая, что у них был страх близости.
Просто попробуйте смеяться. И попробуйте случайный секс, если это вам помогает. Но, прежде всего, не продолжать думать о конце этих отношений трагически грустно.
Только хорошие отношения, единственные заслуживающие горестных переживаний, те в которых два человека отчаянно хотели принадлежать друг другу. А этих отношений не было.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен / Telegram и просвещайтесь вместе с нами!
Оригинал: The School of Life