TED-Ed

Как только нам переваливает за 12 лет, то внезапно начинаются напутствия, что нам следует быть хорошими. От нас ожидают успехов в различных видах деятельности, главным образом, в работе, но идея расходования энергии на размышления и дальнейшее применение искусства быть хорошим звучит неестественно, даже мрачно. Поэтому мы составили перечень из 10 добродетелей, которые, по нашему мнению, имеют особое значение в современном мире. Устойчивость. Это искусство продолжать идти вперед, даже если все вокруг в нерадужном свете...

Быть брошенным. Это произойдет со всеми нами в какой-то момент. Поэтому преодоление боли с некоторой долей разумности относится к искусству жизни. Много советов напрашиваются сами собой Во-первых: не пытайтесь преуменьшить значение того, что произошло Храбриться неуместно. Позвольте вашей печали столько места, столько времени, столько меланхоличных и грустных песен, горячих ванн и отвлекающих лакомств, сколько потребуется. И вы в конце концов вернете себе аппетит к жизни. Во-вторых: поверьте им, когда они сказали это...

Сегодня люди часто говорят, иногда с грустью, иногда более зло и цинично, что у жизни просто нет смысла. Этому есть две причины. Первая связана с религией. Давным-давно, дескать, жизнь была проста и безоблачна. Молись Богу, вот тебе и весь смысл. Но постепенно вера сошла на нет, Бог умер (привет, Ницше), а вместе ним исчез и обещанный смысл жизни. Современная наука - это второй фактор, который подливает масла в огонь. Ученые говорят, что жизнь, которая возникла из совершенно случайного взаимодействия химикалий и газов, все-таки несет в себе смысл...

Прощать может быть так тяжело потому, как это часто бывает, мы просто правы, а масштабы глупости, недопонимания и низости других кажется абсолютно за гранью наших представлений. Но есть две нерушимые идеи, которые должны, не смотря на самое грубое поведение, иметься в виду для повышения наших шансов быть в состоянии простить. Во-первых, мы должны понимать, как другой человек попал в эту ситуацию, идиотскую и жестокую. За каждой раздражающей ошибкой другого человека стоит долгая история. Они стали такими, из-за недостатков в ходе их развития, которые они сами для себя не выбирали...

К общему удивлению, в значительной степени некоторые из смертельно-опасных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся на протяжении дня, появляются по одной очень простой причине: мы недостаточно спали прошлой ночью. Эта идея звучит очень обидно. Конечно, есть более великие причины, чем усталость. Вероятнее, мы поднимемся на борьбу против подлинных препятствий: экономической ситуации, политики, проблем на работе, сложностей в наших межличностных отношениях, в семье. Вот настоящие сложности. Но то, что...

Совершенно очевидно, что многие из нас едят слишком много. И в ответ на этот спрос выросла огромная индустрия, рекомендующая нам потреблять больше салата из киноа, граната и фенхеля и, как можно чаще, капустно-яблочный суп. Но это совершенно неправильный подход к вопросу «почему мы начинаем есть чрезмерно много». Проблема не имеет ничего общего с едой и поэтому попытка изменить нашу диету - не самое логичное занятие, на котором надо сфокусировать все усилия. Мы едим очень много потому что то, чего мы действительно хотим, недоступно...

С лучшими намерениями повысить свою уверенность перед стрессовыми ситуациями люди часто обращают наше внимание на наши сильные стороны. На наш ум, компетентность, опыт, но удивительным образом это может повлечь за собой неловкие моменты. Есть вид недоуверенности, которая особенно проявляется, когда мы слишком привязываемся к своему чувству достоинства и становимся тревожными по любому поводу, который мог бы угрожать этому чувству достоинства. Мы держимся подальше от ситуации, в которых есть риск выглядеть смешно...

Во время угрызений низкой самооценки бывает трудно избежать страха, что мы можем (и это может быть причиной определенных проблем в отношениях) быть действительно плохи в постели. 3 тревоги, как правило, преобладают: ● что наши тела недостаточно привлекательны ● что мы недостаточно опытны или не знаем определенных поз ● что мы слишком легко устаем Эти страхи происходят из убеждения о том, что секс — это преимущественно, спортивная или аэробная деятельность и поэтому хороший секс должен зависеть от оптимальной гибкости наших тел...

Часто, наш партнер не обязательно ведет себя очевидно ужасно, но мы чувствуем растущую грусть по поводу наших отношений. Партнер не так сфокусирован на нас, как мы надеялись. Часто случается, что они нас недопонимают. Они часто заняты. Они могут быть бесцеремонными и резкими. Они не очень-то заинтересованы в подробностях нашего дня. Они звонят своим друзьям, вместо того, чтобы поговорить с нами. Мы чувствуем себя разочарованными. Любовь должна была быть сказочной. Но, не смотря на то что, не произошло ничего ужасного, ощущается противоположное...

Всех нас воспитывали. Для большинства это прошло удачно. Нас любили, уважали наше мнение, удовлетворяли наши потребности. Благодаря этому, мы стал более или менее здоровыми людьми, теми, кто мы есть сейчас. Для других все прошло намного хуже. Возможно, имела место ненадежность, гнев, унижение, насилие или того хуже. Если так, то у нас должен остаться глубокий след. Мы можем, даже если все это произошло довольно много лет тому назад, раз за разом замечать новые проявления прошлого, его влияние на счастливую жизнь в настоящем...

Это выглядит как очень низкая и не демократичная идея, спекулировать тем особым очарованием, присущим состоянию уединения в Романтической культуре, когда мы пытаемся получить косвенное чувство превосходства и, возможно, выдать отсутствие социальных навыков за добродетель. Поэтому важно пояснить, что мы здесь подразумеваем под "интеллектом". Он не имеет ничего общего с ученой степенью или любым критерием, которым мы обычно измеряем ум. Мы ссылаемся на эмоциональный интеллект, который существует (или нет) в каждом слое и уголке общества...

Альбер Камю был невероятно привлекательным французским философом и писателем середины 20 века, самыми известными работами которого являются 3 романа: "Посторонний", "Чума", "Падение" и 2 философских эссе: "Миф о Сизифе" и "Бунтующий человек". Камю получил Нобелевскую премию по литературе в 1957 и погиб в 46 лет, непреднамеренно убитый своим издателем Мишелем Галлимаром, когда тот врезался в дерево на своем спорткаре Фасель-Вега. В кармане Камю был билет на поезд, который он решил не использовать в последний момент...