Неожиданно для меня идея завтракать лягушкой выстрелила. Куча моих знакомых стали активно пользоваться схемой и радоваться результату.
Но длительное использование схемы прояснило одну большую проблему. Что за проблема и как я ее решил рассказываю сегодня.
Бери и применяй прямо сейчас!
В чем проблема парень?
Проблема в том, что с ростом продуктивности, растет количество задач, которое ты успеваешь выполнить за день. Логично, что и лягушки размножаются. Раньше была одна, сейчас все задачи могу оказаться зелененькими и скользкими.
И тут уже проблема выбрать хотя бы парочку, чтобы не плеваться во все стороны в конце дня или не пасть жертвой прокрастинации.
Пошаговый алгоритм нам в помощь!
Шаг 1. Берем список дел на день и отмечаем в нем 3-5 задач, которые хочется отложить на потом.
Шаг 2. Задаем себе 2 простых вопроса по каждой задаче.
- Мне нужно сделать именно ее, если я могу переключиться на более мелкие, простые и маловажные дела?
- Буду ли я доволен собой и днем, если завершу эту задачу сегодня?
Шаг 3. Отмечаем задачи, для которых уверенно ответили "да".
ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ! Выбираем из этих задач ТОЛЬКО одну, которую будем делать именно сегодня. Не больше одной - передозировка лягушек опасна для личной эффективности.
И, когда ты отвлекаешься на кофе, поболтать и не работать - задача все равно вернуться к этой задаче.
Соберись с силами. Я верю, что все получится!
5 признаков того, что вас еще не отпустили прошлые отношения
Подпишись на канал ПСИХО, поделись с друзьями и нажми лайк, чтобы не пропустить новые публикации.