Найти в Дзене
HEALTH&FITNESS

ВКУСНЕЙШИЕ ЗОЖ МАФФИНЫ. РЕЦЕПТ

Эти кексы идеально подходят к чашке теплого чая. Их также можно взять на учебу и на работу! Вы можете изменить этот рецепт, например, добавив варенье или арахисового масла внутрь или посыпать сверху кексы горьким шоколадом. Ингредиенты: —зрелый банан
—2 яйца
—половина стакана кокосового молока
—чайная ложка разрыхлителя
—3 столовые ложки ксилита
—3 столовые ложки какао
—половина стакана рисовой муки
—половина чашки кукурузной муки Приготовление: Размешайте банан с молоком, яйцами и ксилитом.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте. Формы для кексов заполняют подготовленной массой до 3/4 высоты и помещают в печь, предварительно нагретую до 180 градусов. Готовить в течение примерно 25 минут. Спасибо, что дочитали до конца! Если понравился рецепт, ставьте "палец вверх". Не забываем подписываться на канал! Наша группа Вконтакте ТУТ, тут же вы можете задать интересующие вас вопросы. Помогаю разобраться в тренировках и питании.
Оглавление

Простые и здоровые кексы из какао

Эти кексы идеально подходят к чашке теплого чая. Их также можно взять на учебу и на работу! Вы можете изменить этот рецепт, например, добавив варенье или арахисового масла внутрь или посыпать сверху кексы горьким шоколадом.

Ингредиенты:

—зрелый банан
—2 яйца
—половина стакана кокосового молока
—чайная ложка разрыхлителя
—3 столовые ложки ксилита
—3 столовые ложки какао
—половина стакана рисовой муки
—половина чашки кукурузной муки

Приготовление:

Размешайте банан с молоком, яйцами и ксилитом.

-2

Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.

-3

Формы для кексов заполняют подготовленной массой до 3/4 высоты и помещают в печь, предварительно нагретую до 180 градусов. Готовить в течение примерно 25 минут.

-4

Спасибо, что дочитали до конца! Если понравился рецепт, ставьте "палец вверх". Не забываем подписываться на канал!

Наша группа Вконтакте ТУТ, тут же вы можете задать интересующие вас вопросы. Помогаю разобраться в тренировках и питании.