Obst und Gemüse sind die Grundlage unserer Gesundheit. Sie enthalten Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind in allen Prozessen unseres Organismus beteiligt. Erzähl mir mehr über die positiven Eigenschaften von Obst und Gemüse, und zusammen mit den Beeren. Für die Bequemlichkeit vertreiben wir vegetarisches Essen Farbe. Darüber hinaus ist die Frucht der gleiche Farbe haben ähnliche (aufgrund der Gehalt an ähnlichen Elementen), aber komplementären Eigenschaften.