Найти тему
Нить Разума

Тест на усталость от работы

Психологический тест.

Инструкция:

Все просто, читайте вопросы и отвечайте «Да» или «Нет».

За каждый ответ «Нет» ничего не добавляете (0 - баллов).

За каждый ответ «Да» добавляйте один балл (+1 балл).

Приступим:

1. В выходные дни зная, что завтра можно отоспаться, Вы ложитесь спать поздно?

2. Для Вас работа важнее отдыха?

3. В понедельник выйдя на работу Вы мечтаете о пятнице?

4. Для Вас выходные это повод отоспаться?

5. Вы берете работу на дом?

6. Вас в течении рабочего дня, посещает апатия?

7. На работе отключили свет, Вы рады этому?

8. После выхода с выходных Вам сложно начать работать?

9. Вы готовы прервать работу ради отдыха?

10. Если работа и любимое занятие совпадают можно не отдыхать?

11. Во время отдыха Вы думаете о работе?

12. Вы засиживаетесь на работе допоздна?

Photo by Luke Chesser
Photo by Luke Chesser

Результаты:

От 9 баллов и выше – Вы явный трудоголик. Работа для Вас заменила отдых и жизнь. Постоянное напряжение от работы и желание отдохнуть преследуют Вас. В итоге работа победит Вас. Вам надо учиться отдыхать и откладывать работу. Делайте себе перерывы в работе и выбирайтесь на свежий воздух. Больше спите, отключайте средства связи. Если бизнес без Вас погибнет это не бизнес. Делегируйте обязанности. Ищите людей, которые смогут временно заменить незначительные функции работы и у Вас появится время отдохнуть.

От 5 до 8 баллов – Вы устаете от работы, за выходные Вам удается избавиться от усталости, но к концу рабочей недели Вы снова на нуле и только затяжной отпуск ненадолго восстанавливает Ваши силы. Лучше планируйте выходные. Разделите работу и выходной.

От 0 до 4 баллов – Вы умеете переключаться и вовремя оторваться от работы. Выходные у Вас проходят интересно, хорошее настроение постоянно с Вами.

------

Еще статьи по теме:

Статья: Правильный отдых

Тест: На удовлетворенность жизнью

Тест: На зависимость от социальных сетей

Оказать поддержку на развитие проекта Вы всегда можете на

Кошелек Яндекс деньги:

41001526668256

В комментариях к переводу укажите тему которая Вас интересует.

Даниил Б. 2018