Наукой давно установлено, что рацион беременной женщины сильно влияет на развитие плода. Но теперь такой же вывод делается учеными в отношении рациона отца до зачатия ребёнка, пишет The Calgary Herald со ссылкой на Университет Макгилла.
Итак, в организме матери постоянно должен быть достаточный уровень витамина В9, содержащегося в овощах, фруктах, мясе, злаках, чтобы снизить риск и предотвратить выкидыш или врождённые дефекты у плода. Для мужчин уровень витамина B9 тоже очень важен, что доказал эксперимент, проведённый учеными с грызунами. Так, рацион мужских особей с низким содержанием витамина B9 был связан со значительным риском врождённых дефектов (пороков развития позвоночника, черепно-лицевых дефектов, вроде уменьшенной челюсти, слаборазвитости пальцев и косолапости). У таких отцов примерно 4% потомства имели врожденные пороки развития. Примерно 3% детей рождались с дефектами, и в половине случаев причинно-следственная связь не была установлена. Таким образом риск повышался почти на 30%. Мужчины с избыточным весом, питающиеся неправильно, могут неэффективно усваивать витамин B9 и это влияет на их сперму, её состав и генетическую составляющую. Однако учёные пока до конца не знают, какова должна быть идеальная дозировка витамина B9 и как она влияет на геном человека. Питайтесь правильно!