Ученые сообщили, что генно-модифицированная кукуруза не только не имеет в составе вредных веществ, но и может принести пользу организму. Существуют и другие продукты, которые не так вредны, как кажется на первый взгляд.
1. Красное мясо. Несмотря на то, что поклонники здорового образа жизни часто предпочитают менее калорийную курицу, свинина и говядина ничуть не менее полезны для организма. Говядина, например, обеспечивает организм легко усвояемым железом и так необходимым для иммунитета цинком.
2. Белый хлеб. Да, чрезмерное его потребление действительно провоцирует массу проблем и лишний вес. Но 100-150 граммов в день – это необходимая норма для обеспечения организма белком, витаминами и минералами. А содержащаяся в муке клейковина содержит вещества, которые помогают бороться с онкологией.
3. Сливочное масло. В умеренных количествах это незаменимый продукт для поддержания молодости и красоты, ведь его полезные вещества несут витамины, фосфолипиды и кальций.
4. Яйца. Пусть их и обвинили в содержании холестерина, вред от него компенсируется достаточным количеством фосфолипидов, а также других полезных веществ и витаминов.
5. Мороженое. Диетологи называют натуральное мороженое из цельного молока и сливок лучшим десертом. Главное, знать меру и не покупаться на магазинные подсластители.
ПО ТЕМЕ
Ученые: Генно-модифицированная кукуруза полезна для здоровья человека