1. Выпадение волос
Общее объяснение - Вы действительно можете "обвинить" свою генетику в этом : мужское облысение вызвано Вашими генами и половыми гормонами. Это происходит, когда волосяной фолликул со временем сжимается, что приводит к более коротким и более тонким нитям, а затем и к волосам.
Большая проблема - в новом исследовании, проведенном в Копенгагенском университете, исследователи обнаружили, что у 57% мужчин, с выпадающими волосами, увеличился риск сердечного приступа и на 39% - повышается риск сердечных заболеваний. Складки и жировые отложения вокруг глаз были другими индикаторами риска. Если ваш волосяной покров редеет , поговорите со своим врачом о стратегиях поддержания хорошего здоровья сердца, например, регулярно тренируетесь, не курите и избегайте насыщенных жиров.
2. Круги под глазами
Общее объяснение - глаза "панды" часто вызывают истончение подглазничной кожи, что в основном связано с потерей коллагена, которая, естественно, происходит по мере старения. Они также являются генетическими и могут быть более выраженными у людей с оливковой или темной кожей. О, и если вы хронически не спите, ожидайте увидеть их тоже.
Большая проблема - темные круги могут быть признаком заложенности носа или недиагностированными аллергиями, которые делают ваши кровеносные сосуды более заметными, - говорит Аластер Каррутерс, доктор медицинских наук, клинический профессор кафедры дерматологии Университета Британской Колумбии в Ванкувере. Аллергии могут возникать на любой стадии вашей жизни, поэтому попросите своего врача или аллерголога провести тесты. Лечение состояния антигистаминами может помочь уменьшить их темный внешний вид.
3. Красная кожа
Общее объяснение - некоторые люди, естественно, краснеют от застенчивости, потребления алкоголя или стресса. И, конечно же, пылающая кожа также является результатом незащищенного воздействия солнца, что является общей проблемой для парней, которые зарабатывают на жизнь на открытом воздухе.
Большая проблема - если долговременное покраснение не вызвано одним из вышеперечисленных - и оно не исчезает - у вас может быть розацеа, хроническое состояние кожи, которое происходит, когда кровеносные сосуды на лице расширяются и увеличивают кровоток рядом с поверхностью кожи, заставляя его казаться красным или покрасневшим. Розацеа безвредна, хотя она может заставить Вас чувствовать себя застенчивым - и это обычно не вызвано основным заболеванием. Обычно его лечат антибиотиками.
4. Сыпь
Общее объяснение - сыпь проявляется, когда ваше тело вырабатывает избыточное количество масла и мертвых клеток кожи - вместе они образуют мягкую пробку, блокирующую волосяные фолликулы, и создают ландшафт, в котором бактерии могут процветать.
Большая проблема - «Иногда у мужчин, которые много тренируются, на спине появляются высыпания из-за добавок, белков или анаболических стероидов, которые они берут для наращивания мышечной массы», - говорит Передо. Кроме того, принятие мощного коктейля с добавками и стероидами может испортить химию Вашего тела другими способами, вызывая колебания настроения, агрессию, раздражительность или даже бессонницу. Она предлагает отдохнуть от обычной процедуры, чтобы узнать, улучшит ли отдых Вашу кожу (и Ваше настроение). Антибиотики или актуальное лечение могут помочь решить проблему.
5. Темные пятна и "кроты"
Общее объяснение - некоторые люди, естественно, склонны к родинкам, но пятна - небольшие коричневые пятна, вызванные пожизненной передержкой солнечных ультрафиолетовых лучей. Оба они обычно безвредны, и их можно безопасно удалить с помощью лазеров.
Большая проблема - кроты и темные пятна, за которыми нужно следить, - это те, которые внезапно ползут, имеют темный цвет, нерегулярную границу или больше, чем ластик для карандашей. «Если у вас есть родинка, которая появляется или изменилась, это хорошая идея, чтобы увидеть дерматолога», - говорит Марина Передо, M.D., сертифицированный сертифицированный дерматолог в Смиттауне, Нью-Йорк.
Ежегодно диагностируется более 3,5 миллионов случаев рака кожи, а родинки и пятна часто являются первыми физическими признаками, которые у вас есть.