Недостаток мотивации — болезнь современного общества, которая развилась из потери уверенности. Потеря веры в себя складывается из неудач, приводит к аппатии и депрессии, а эти факторы, в свою очередь, приводят к нарушению нашего физичесского здоровья.
Когда мы уверенны в себе мы вкладываем всего себя в своё любимое дело, нам нравится трудится, мы чувствуем вкус к жизни.
Просто избегайте следующих ошибок и тогда бодрость духа вместе с верой в себя никогда не покинут вас:
1. Пораженчество
«Кто думает, что не сможет, тот и не сможет» или мыслить как проигравший. Например талантливые сотрудники, которые верят в то, что им не светит повышение или премия начинают относится более безответсвенно к своей работе, закрывая для себя карьерные возможности.
Одно дело здраво оценить ситуацию и совсем другое сдаться даже не попробовав.
2. Слишком далекие цели
Тут всё просто — зачастую мы ставим себе великие цели, до которых трудно добраться, а расстояние между началом и достижением — угнетает. Наша уверенность подпитывается маленькими и частыми победами. Это словно топливо, помогающее двигаться дальше. Поэтому одну глобальную цель лучше всего разбить на маленькие шаги до неё.
3. Торопливый триумф
Это когда после первых успехов и вы уже видите себя победителем. Например выиграли один футбольный матч и замахиваетесь на золотую медаль. Не переоценивайте себя. Будьте дисциплинированны и последовательны.
4. Отказ от помощи
Привычка делать всё самостоятельно, не просить и не давать — очень опасна. Не бойтесь принимать чужую помощь и просить о ней, когда сами не справляетесь, но и сами будьте отзывчивыми. Помощь другим позволяет почувствовать себя лучше, что заметно поднимает настрой.
5. Неумение предвидеть проблемы\Неумение проигрывать
Слепой оптимизм до добра не доводит. Конечно, нужно всегда надеяться на лучшее, но нельзя витать в облаках. К тому же проблемы возникают всегда и у всех. Постарайтесь заранее проанализировать ситуацию и представить, что вас ждёт. Но если случится так, что вы не преуспеете в начинаниях — не отчаивайтесь. Вся наша жизнь состоит из проблем и решений. Вынесите полезные знания и идите дальше, не зацикливайтесь.
6. Чрезмерная уверенность
«Правильная» уверенность — золотая середина между отчаянием и самонадеянностью. Если переборщить с уверенностью, то вы переоцените свои силы и в итоге это вас погубит. Например — вы приметесь за плёвое дело, хоть оно таким и не будет являться и от недостатка сноровки не справитесь с ним. В результате ваша вера в собственные силы упадёт, ведь в ваших глазах — вы не справились с пустяком. Всегда здраво оценивайте свои силы.
Верьте в себя, усердно работайте, не забывайте отдыхать, хвалить себя и не допускайте вышеперечисленные ошибки, тогда вы достигнете всего, чего пожелаете.
