Вы ощущаете как меняются тенденции саморазвития и появляется интерес к новым философиям бытия? Чем дольше живешь, тем интереснее наблюдать, ведь сегодня все меняется намного быстрее, чем раньше. Ещё недавно постоянные мыслительные процессы, визуализации, отслеживание малейших колебаний в собственной голове были основными составляющими компонентами желанного образа жизни. Гуру от lifestyle непременно выглядели йогическими и позитивными ( либо очень психологичными и с харизмой ). Телу отдавалась последняя роль, ведь оно лишь исполнитель наших умственных порывов — все начиналось от головы и чувств. Сегодня мода на «позитивную духовность» заметно поутухла. Курс человеческих интересов развернулся в сторону физического, телесного. Если раньше мотивация пойти в спорт зал начиналась с умственных усилий (представьте, почувствуйте, помедитируйте), то сегодня актуальный совет — тренируйте тело, а там и дух подтянется. Читала недавно отзывы на новую книгу «Discipline Equals Freedom: Field Manual