Мы со злостью говорим о недобросовестных производителях, клеймим нечистых аптекарей, может хватит уже заниматься сотрясением воздуха?
Честнее нам самим начать думать о себе и своих близких.
Когда мы слышим фразу “Если хочешь, чтобы было сделано как надо, сделай это сам” мы представляем этакого занудного хозяина офиса или мастерской, который не доверяет работникам и всю работу тянет сам.
Предлагаю стать таким хозяином, лучше сказать - владельцем своей жизни:
нужна полезная еда - сделай ее сам
Никаких супер действий делать не надо, чудес героизма тоже не предвидится в небольшой работе по обеспечению себя здоровой едой.
И жизнь кардинально менять не придется. Что человеку важно для хорошего самочувствия?
Витамины, микро,-макроэлементы, клетчатка. Свежий воздух и движения. Всё!
Нет, конечно, важна и духовная составляющая, ощущение радости, что ли. Только все эти условия тесно сплетены друг с другом. Меняя одно, автоматически приходит другое, и наша жизнь становится другой. Наполненной всем, для чего мы приходим сюда. И чувством благодарности за все, что происходит с тобой.
Предлагаю весь сегодняшний день посвятить переделке себя. На чуточку, на пару шажков, на 2-3 новые мысли... и желание сделать себя!
Здоровую, красивую и привлекательную! Начинаем?
