Если вы не знакомы с термином "визуализация", то скажу в двух словах, что это такое. Визуализация - это то, что вы представляете, воображаете у себя в голове, это ваше создание картинки на внутреннем экране.
С помощью визуализации рекомендуют улучшать свое будущее, свою жизнь, представляя себе то, что вы хотите иметь, то, как вы хотите жить.
Почему визуализация работает?
Для тех, кому такой метод кажется чем-то несерьезным, поясню, почему он работает.
Дело в том, что для нашего мозга нет разницы между тем, что мы реалистично представляем и тем, что мы проживаем в действительности.
Поэтому, если вы представляете себя более успешным человеком и делаете это регулярно, мозг воспринимает это за действительность (и подсознание тоже), и начинает влиять на вас так, что вы и правда становитесь более успешны.
Визуализируйте, практикуйте, создавайте свое будущее! :)
Читайте также: