Знаете, в последнее время все чаще начал замечать, что обстоятельств, на которые мы обычно ссылаемся, когда что-то не успеваем сделать, просто не существует. Я не говорю о чем-то действительно серьезном. Я имею ввиду наши обычные отговорки, которые помогают прикрыть собой истинные причины происходящего.
Наш мозг способен десятками выдумывать предлоги и обстоятельства, которые мешают нам жить как мы хотим. Всегда найдется причина по которой вы не можете заняться собой и сбросить вес, бросить курить, заняться спортом, выучить язык, открыть свое дело, съездить в отпуск, - список можно продолжать бесконечно. Но если подумать, что нас заставляет лишать себя этих маленьких и не очень удовольствий?
Это всего две вещи. Да, всего лишь две вещи, которые отнимают у нас солнечный морской берег, любимую работу, счастье избавления от зависимостей, в общем все то, о чем мы так часто мечтаем. Знакомьтесь — страх и лень. Две практически неразлучные подружки, всегда находящиеся на страже. В их задачи входит не под каким предлогом не допустить, чтобы вы начали действовать и воплощать все свои задумки в жизнь.
Как мне кажется лень в этом коротком списке доминирует. Большинство наших отговорок вызвано именно ленью, особенно это касается нехватки времени. Признайтесь, что зачастую нам просто лень встать пораньше, чтобы выйти на утреннюю пробежку, лень заставить себя делать что-то регулярно. Все это не смотря на то, что мы знаем истинную причину. Мы ни как с этим не боремся. Не мудрено, что мы ищем, и надо признать, успешно находим причины по которым у нас ни чего так и не сделано. Кому приятно признавать себя законченным лентяем и принимать полную ответственность за происходящее. Гораздо проще придумать причину.
Страх - всегда номер два, но в отличие от лени, он не так опасен, как может показаться на первый взгляд. Да, он заставляет человека сидеть в своем замкнутом мире. Страх не позволяет выйти из зоны комфорта, он всячески пытается удержать человека в своей власти, порой внушая панический ужас перед безобидными вещами. Но не смотря на все это, человек осознает, что ему это мешает и рано или поздно начинает устранять чувство дискомфорта, бороться. И это несомненно приносит свои плоды.
Лень не причиняет нам ни какого видимого вреда, даже наоборот расслабляет нас, уводит в праздную сторону жизни. По данной причине нам так трудно с ней бороться. Чтобы справиться с ленью, прежде всего следует признать, что любая наша отговорка, это всего лишь ее очередное проявление. Когда вы это сделаете, то вам чисто психологически будет сложнее бездействовать, кому приятно осознавать себя лентяем? Если все же лень одержала победу, скажите себе честно:«Как не стыдно это признавать, но я не сделал то-то и то-то, потому что мне было лень.» Вот тут вы и почувствуете дискомфорт от которого будете спешить избавиться, а единственный способ это сделать — не смотря ни на что добиться задуманного.