Представляем вашему вниманию три замечательных коктейля, которые не только порадуют вас своим волшебным вкусом, но и как следует "взбодрят" метаболизм и заставят организм сильнее расходовать калории в течение оставшегося дня. Эти рецепты настолько просты, что справиться с ними сможет даже ребенок.
1. Мятно-лимонный фреш
Основой такого коктейля являются два мощнейших природных жиросжигателя - лимон и грейпфрут. Вам понадобятся по одной штуке этих фруктов, 100 мл воды и 3-5 веточек мяты. Отрезаем по одной дольке от лимона и грейпфрута, добавляем их в воду, туда же выжимаем сок из оставшейся мякоти и опускаем веточки мяты. Также можно добавить чайную ложку меда. Коктейль обладает удивительно свежим вкусом, а самое главное - заставляет организм сжигать калории быстрее.
2. Кефирный "гроза калорий"
Рецепт этого коктейля стал известен сравнительно недавно и пришел к нам, предположительно, с Востока. В основе напитка лежит уникальное сочетание природных жиросжигателей (таких как корица, имбирь и красный перец) и кефира - нормализатора микрофлоры желудка и кишечника. Для приготовления возьмите стакан кефира, добавьте ложку молотого имбиря и корицы, а также щепотку красного перца. Бояться не стоит - вкус будет великолепным. На сегодняшний день этот коктейль является едва ли не самым мощным по воздействию на метаболизм человека.
3. Коктейль Брюса Ли
Легенда восточных единоборств подарил миру этот коктейль еще в середине прошлого века. Рецепт нереально прост: стакан зеленого чая, чайная ложка меда, две чайные ложки настойки женьшеня, долька лимона и сок из остатка лимонной мякоти. Такой напиток справляется сразу с двумя зайцами: эффективно разгоняет метаболизм, а также дарует удивительную бодрость тому, кто его выпьет. Недаром коктейль Брюса Ли рекомендуется пить только до обеда - иначе ночью будет совсем не до сна.
Благодарим Вас за прочтение. Если статья вам понравилась - не скупитесь поставить "лайк". Подписывайтесь на канал и совершенствуйтесь вместе с нами!
Читайте также:
