Найти в Дзене
Психология для всех

7 практик против лени. Лень, уходи!

Оглавление

Автор фото  Pascal Mauerhofer
Автор фото Pascal Mauerhofer

С раннего детства ребёнок только и слышит, как плохо быть ленивым. Повзрослев, уже не нуждается в уговорах, и принимается за самовоспитание. А лень никуда не уходит и только посмеивается: наивный, с кем тягаться задумал!

Почему же человек ленится? Для начала, надо разобраться, что это за явление.

Существует образ успешной личности. Человек пытается соответствовать: "я не хуже", "всё должно быть, как у людей". А если кто-то равнодушен к этим стандартам? Разумеется, такой индивид ленится.

Не вините себя за лень, если Вам что-либо совершенно не нужно, а у всех знакомых это есть. Например, капитальный ремонт в квартире: доступен всем, но требует денег, времени и нервов. Если честно, Вас старая обстановка устраивает. Однако ругаете себя, что живёте среди советского антиквариата.

Вывод 1: иногда лень права. Стоит ли ругать себя зато, что Вы довольны жизнью?

Вывод 2: бороться с ленью ой как непросто. Однако методы "активизации" личности существуют, и при правильном использовании работают.

За компанию

Подойдёт, если не любите быть в одиночестве. Ещё лучше, если способны брать с кого-то пример. Вы что, не слышали про волшебные слова "команда" и "коллектив"?

Чтобы жить здОрово и здорОво

Ваш вариант, если склонны к ипохондрии. Лень может сократить жизнь и привести к тяжёлым болезням, неужели это Вас не пугает?

Слабо?

Если у Вас осталась хотя бы тень амбиций. Неужели Вы уже не о-го-го?

Нет такого слова ‒ завтра

Для любителей поговорок типа "утро вечера мудренее". Говоря откровенно, это слово имеется, но оно синоним "Ваш поезд ушёл". Разве Вы не знали?

Автор фото Erik-Jan Leusink
Автор фото Erik-Jan Leusink

Правило 21 дня

Подойдёт для рутинных дел, к которым Вы никак не можете себя приучить (типа чистки зубов на ночь). Мозг так устроен, что через три недели ежедневное монотонное действие будет выполняться на автопилоте. А как Вы думали, закрепляются вредные привычки?

Не по Сеньке шапка...

Если Вы считаете себя жалким ничтожным червяком, которого давят обстоятельства. Как говорится в известном анекдоте, хоть лотерейку купите...

А лень ли это?

Это грустно, но "лень" может быть признаком болезни или хронической усталости. Не можете назвать себя бездельником, но всё чаще вынуждены работать через силу? Перестаньте себя ругать и сходите к врачу.

Наш Телеграм канал с анонсами и плюшками.
Нравятся статьи? Сделайте подарок.